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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

中野ジェームズ修一のランニング教科書　図解

著者名 中野ジェームズ修一／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.3
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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235326360一般和書２階開架人文・社会在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 中野ジェームズ修一のランニング教科書　図解
著者名 中野ジェームズ修一／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.3
ページ数 159p
ISBN 978-4-537-21977-7
分類 782
一般件名 ランニング
書誌種別 電子図書
内容紹介 これからランニングを始めようという人や、大会出場を目指す初心者〜中級者ランナーに向けて、無理せず楽しく走りながらステップアップしていくコツを紹介。走るタイミングで効果が変わる理由なども解説する。
タイトルコード 1002310009592

要旨 世界を震撼させたグルジアへの侵攻、軍事パレードの復活、活発な武器輸出、合同演習の実施、国防予算の増加―双頭政権が企てる「強いロシア」の再建ははたして冷戦再燃を導くのか。
目次 双頭政権の安全保障戦略
軍事改革（徴募兵から契約兵へ
文民統制は実施されているのか）
ロシア軍の近代化
武器輸出
ミサイル防衛の欧州配備
ＮＡＴＯ拡大に反対
アジア戦略
ロシアの領土問題と対外膨張
実際におこなった軍事行使―チェチェン戦争とグルジア侵攻


内容細目表：

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