蔵書情報
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 0237713698 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
2 |
西 | 2132462058 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
3 |
熱田 | 2232330916 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
4 |
南 | 2332199849 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
5 |
東 | 2432484877 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
6 |
中村 | 2532222441 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
7 |
港 | 2632329658 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
8 |
北 | 2732273566 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
9 |
千種 | 2832141804 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
10 |
瑞穂 | 2932330596 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
11 |
中川 | 3032300141 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
12 |
守山 | 3132462932 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
13 |
緑 | 3232380463 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
14 |
名東 | 3332545320 | じどう図書 | じどう開架 | マンガ | | 貸出中 |
15 |
天白 | 3432351843 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
16 |
山田 | 4130811914 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
17 |
南陽 | 4230899512 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
18 |
楠 | 4331438038 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
19 |
志段味 | 4530845165 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
20 |
徳重 | 4630628883 | じどう図書 | じどう開架 | | | 貸出中 |
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要旨 |
老化のスイッチを「オン」にして、怖い病気の原因にもなる体のサビ(=酸化)。サビない体を手に入れるにはどうすればいいのでしょうか?アンチエイジング研究の第一人者が、今日から始められる生活術をわかりやすく解説した一冊。 |
目次 |
第1章 体のサビが病気や老化につながる(大量発生したフリーラジカルが体をサビさせる 日本人の三代死因にも深く関わるサビ ほか) 第2章 サビ止め生活、はじめの一歩(目標を決めて、さあ「サビ止め宣言」 健康管理能力と出世の相関関係 ほか) 第3章 「ニコニコ程度」の運動が効く!(運動が善玉ホルモンを増やし悪玉ホルモンを減らす 「運動は食事療法ほど効果がない」はあやまり ほか) 第4章 食事に気をつけてサビ防止(大量のフリーラジカルを生む「添加物」「残留農薬」 野菜や果物でサビ止め脳力アップ ほか) |
著者情報 |
米井 嘉一 1958年東京生まれ。武蔵高卒。慶應義塾大学医学部卒。日本鋼管病院内科医長・人間ドック脳ドック室部長を経て、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター教授。WOSAAM(世界アンチエイジング医学会)のInternational Advisory Board(Japan)として、海外のアンチエイジング情報を収集するとともに、日本の情報を発信している。日本抗加齢医学会の設立に尽力し、理事をつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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