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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

キッパリ!　たった5分間で自分を変える方法

著者名 上大岡トメ／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2004.07
請求記号 159/02449/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238326284一般和書２階書庫　貸出中 
2 西2132621711一般和書一般開架　貸出中 
3 東2432595946一般和書一般開架　在庫 
4 北2732320409一般和書一般開架　貸出中 
5 瑞穂2932396910一般和書一般開架　貸出中 
6 中川3032311577一般和書一般開架　在庫 
7 緑3232443642一般和書一般開架　貸出中 
8 名東3332336506一般和書一般開架　在庫 
9 楠4331608176一般和書一般開架　在庫 
10 徳重4630704759一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/02449/
書名 キッパリ!　たった5分間で自分を変える方法
著者名 上大岡トメ／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2004.07
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-00654-2
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914032617

要旨 ５分間で自分を変える６０の方法を紹介。
目次 身のまわりから、変えてみる！（脱いだ靴は、そろえる。
処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。　ほか）
頭の中から、変えてみる！（忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。
ダジャレ、なぞなぞを考える。　ほか）
気持ちから、変えてみる！（難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。
花を生ける。　ほか）
カラダから、外見から、変えてみる！（鏡の前で５分間笑う。
姿勢をよくする。　ほか）
コミュニケーションから、変えてみる！（「スミマセン」で片付けない。
電話口に相手が出たら、「今、大丈夫？」と必ず聞く。　ほか）
著者情報 上大岡 トメ
　１９６５年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに。３２歳で突如ＨＩＰＨＯＰ　ＤＡＮＣＥにはまり、３４歳で柔道を始め初級取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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