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書誌情報サマリ

書名

パーソナルトレーナーズバイブル

著者名 矢野雅知／監修
出版者 スキージャーナル
出版年月 2003.06
請求記号 780/00211/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234306686一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

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請求記号 780/00211/
書名 パーソナルトレーナーズバイブル
著者名 矢野雅知／監修
出版者 スキージャーナル
出版年月 2003.06
ページ数 191p
大きさ 26cm
ISBN 4-7899-2084-4
一般注記 企画・構成:阿部良仁 岩間徹
分類 7807
一般件名 トレーニング 　 スポーツ医学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913021383

要旨 現在、トレーナーには、個々のクライアントの立場にたった、パーソナルかつ質の高いプログラムが求められています。本書では、ＦＮＣ（ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ、ｎｅｕｒｏｍａｓｃｕｌａｒ、ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ）理論に基づいて、コンディション・チェックから各種エクササイズまで、２９０におよぶプログラムを詳しく紹介しています。
目次 基礎理論編　「ＦＮＣ理論」の概要（ＦＮＣ理論とは
Ｆ：Ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ（機能的な）コンディショニングとは　ほか）
実技編・総論　パーソナルトレーナーの基礎知識（チェック方法
ストレッチテクニック　ほか）
実技編・各論　部位別コンディショニングの具体例（全身の全体的なコンディション・チェック
首のコンディショニング　ほか）
実例編・１部　パーソナルコンディショニングの実例（コンディショニングの流れ
肩の実例編　ほか）
実例編・２部　レジスタンストレーニングのプログラムデザイン（プログラミングの手順
レジスタンストレーニングのプログラム変数　ほか）
著者情報 阿部 良仁
　有限会社ティー・コンディションＦＮＣ研究所所長、ＮＳＣＡジャパン副理事長、日本Ｇボール協会副会長、ＮＳＣＡ‐ＣＳＣＳ東京体育専門学校講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岩間 徹
　有限会社ティー・コンディション取締役、ＦＮＣ研究所総括、ホリスティックコンディショニング研究所主管、日本Ｇボール協会理事、元全日本男子バレーボールコンディショニングトレーナー、国立スポーツ科学センタートレーニング体育館非常勤指導員、東京体育専門学校講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
矢野 雅知
　有限会社ティー・コンディションＦＮＣ研究所顧問、ホリスティックコンディショニング研究所代表、ＮＳＣＡジャパン委員会委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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