感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40歳からの元気食「何を食べないか」　10分間体内革命 　(講談社+α新書)

著者名 幕内秀夫／[著]
出版者 講談社
出版年月 2002.12
請求記号 4985/00968/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235827201一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

幕内秀夫

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/00968/
書名 40歳からの元気食「何を食べないか」　10分間体内革命 　(講談社+α新書)
著者名 幕内秀夫／[著]
出版者 講談社
出版年月 2002.12
ページ数 219p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社+α新書
ISBN 4-06-272171-6
分類 4985
一般件名 食生活
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912065512

要旨 朝の「パン」をやめて「おにぎり」にする。忙しい時の夕食は「バナナ」と「甘栗」で十分。無理して「野菜」をとらなくていい。『粗食のすすめ』の著者がおくる新時代の食べ方指南書。
目次 序章　いま「なにを食べないか」の視点が必要だ
第１章　四〇代に忍び寄る食の危機
第２章　ベストよりベターを目指せ
第３章　働く四〇代が絶対元気になる食生活
第４章　食生活の発想転換で病から体を守れ
第５章　心の栄養、胃袋の休養
終章　あなたでもいますぐ変われる！
著者情報 幕内 秀夫
　１９５３年、茨城県に生まれる。東京農業大学栄養学科を卒業後、誠心学園で栄養学講師を務める。１９７９年に山梨県の「長寿村」を知ったことがきっかけで、民間食事療法の研究を始める。食べ物の栄養素を分析するだけの既存の栄養学に疑問を抱き、その土地ならではの「食」を生み出した風土、文化、歴史などを調べ、あらゆる側面から人間の「食生活」を捉え直そうとしている。帯津三敬病院や松柏堂医院などで患者の食事相談を担当。管理栄養士、フーズ＆ヘルス研究所主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。