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書誌情報サマリ

書名

マラソン・ジョギングQ&A 初心者から中級ランナーまで  (シリーズ・暮らしの科学)

著者名 山際哲夫/編著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2002.11
請求記号 782/00090/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431023296一般和書2階書庫 在庫 

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782

書誌詳細

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請求記号 782/00090/
書名 マラソン・ジョギングQ&A 初心者から中級ランナーまで  (シリーズ・暮らしの科学)
著者名 山際哲夫/編著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2002.11
ページ数 188p
大きさ 21cm
シリーズ名 シリーズ・暮らしの科学
シリーズ巻次 19
ISBN 4-623-03739-8
分類 782
一般件名 ジョギング   マラソン競技
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912056537

要旨 はじめて走る人にも、もっとタイムを上げたい人にも、最新の科学的ランニングを教える。スポーツ医学、体育学、整形外科、循環器科、トレーニング理論、栄養学の第一線筆者陣による書き下ろし。
目次 1 走り出す前に
2 安全で効果的なトレーニング
3 本格的にやりたい人のために
4 アクシデントの予防と治療
5 マラソン・ジョギングで高まる機能
6 マラソン大会に出てみよう
著者情報 山際 哲夫
 1948年和歌山県田辺市生。1974年京都府立医科大学卒業。1984年京都府立医科大学整形外科助手。整形外科スポーツ整形外来担当。1986年京都教育大学教育学部体育学科助教授。京都府立医科大学整形外科客員講師。1993年京都教育大学教育学部体育学科非常勤講師。奈良女子大学文学部非常勤講師。現在、やまぎわ整形外科院長、医学博士。日本体育協会公認スポーツドクター。日本整形外科学会認定スポーツ医。日本医師会認定健康スポーツ医。日本臨床スポーツ医学会評議委員。松下電器男子バレーボール部チームドクター。京都大学アメリカンフットボール部チームドクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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