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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

流されるままインドでデトックスしたら毎日がいい感じ日記

著者名 MOTOKO／著 井出武尊／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2025.11
請求記号 4909/00281/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732596032一般和書一般開架　貸出中 

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アーユルヴェーダ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4909/00281/
書名 流されるままインドでデトックスしたら毎日がいい感じ日記
著者名 MOTOKO／著 　 井出武尊／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2025.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-02-332407-7
分類 4909
一般件名 アーユルヴェーダ
書誌種別 一般和書
内容紹介 アーユルヴェーダ実践家MOTOKOの号令の下、井出(40代男性)は、インドの病院で究極の浄化療法を受けることに! 治療を通じて心身と向き合う14日間をつづった面白体験記と、MOTOKOによる解説を収録する。
タイトルコード 1002510057967

要旨 「パンチャカルマ行くよ」人気アーユルヴェーダ実践家ＭＯＴＯＫＯの号令の下、仕事仲間の井出（４０代男性）は、インドの病院で究極の浄化療法「パンチャカルマ」を受けることに！全身オイルまみれの治療を通じて、心身と向き合う１４日間をつづった面白体験記とＭＯＴＯＫＯ解説の二本立て。
目次 第１章　治療スタート！集まれ毒素期（０日目　その１　インド到着、緊張の診察初日　老化は病、浄化療法でリセットを
０日目　その２　さよなら毒素、治療方針が決まる　パンチャカルマの大まかな流れ
１日目　その１　外から中から全身オイルまみれ　オイル浣腸で判明、カチカチの腸　ほか）
第２章　さよなら！毒素ポイポイ期（４日目　新メニュー続々で、毒出しの始まり　脳神経系へ本気の治療がスタート
５日目　身体に異変が！募る苛立ち　ピッタがいい感じであふれ出す！
６日目　耳オイルで味わう母胎内の感覚　詰まりが取れ、栄養素が行き渡る　ほか）
第３章　とにかく養生！身体整え期（１１日目　その１　「１００人の夫」で滋養全部盛り　牛乳浣腸で滋養と冷却
１１日目　その２　マリコさん、踊り出す　重さを振り払うためのダンス
１２日目　マリコさんの祈りの治療　この治療は便意への集中がすべて　ほか）
著者情報 ＭＯＴＯＫＯ
　アーユルヴェーダ実践家。クリニックでアーユルヴェーダセラピストとして勤務後、セラピストの育成やサロンへのアーユルヴェーダ施術の導入などに尽力。現在はアーユルヴェーダをはじめ、東洋医学の豊富な知識と経験を生かし、講座やコンサルティングを行う。雑誌や書籍、ＹｏｕＴｕｂｅ、ＳＮＳなど幅広いメディアで、アーユルヴェーダの知識をポップにわかりやすく発信。ＳＮＳの総フォロワー数は１７万人（２０２５年１０月現在）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井出 武尊
　クリエイティブディレクター。東京藝術大学美術学部先端芸術表現科卒。子どもと遊びの専門企業で１５年以上にわたって遊具や遊び場のプロジェクトやデザインを手がけた後、独立。子どもと遊びのプログラム開発をはじめ、クリエイティブディレクション、デザイン、コンサルティング、ワークショップの実施など幅広く活動。ＭＯＴＯＫＯとはホリスティックメディア「ＱＵＡＮＴＡ」でリトリートプログラムの提供なども行っている。パンチャカルマで食べた優しいメチャうまカレーに感銘を受け、毎日食べたいミツクス・スパイス「カレーのカルマ」を商品化(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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