感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

６版和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

レオナルド・ダ・ヴインチ　その前半生

著者名 沢木四方吉／著
出版者 東光閣書店
出版年月 1925.
請求記号 S723/00071/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010736565６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 S723/00071/
書名 レオナルド・ダ・ヴインチ　その前半生
著者名 沢木四方吉／著
出版者 東光閣書店
出版年月 1925.
ページ数 194p 図版22枚
大きさ 19cm
一般注記 価格:2円50銭
分類 70237
個人件名 Leonardo da Vinci
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1009940066829

要旨 この本は、膝、股関節、腰、首、肩、背中の痛みに悩まされている方に、その痛みを和らげ、なくす方法を伝授するために書きました。そういう情報を伝える本は、書店に行けば山ほどあります。ただし、溢れている情報の多くは「ニセ医学」です。私が伝授するのは、すべて医学的な根拠のある方法です。難しい研究論文をベースにしていますが、実践するのはとても簡単です。道具もいりません。「歩き方」をちょっと変えるだけです。誰にでもできます。あなたも今日からすぐに実践できるでしょう。
目次 １章　痛みを軽くする方法を教えます（筋肉を「いい状態」にして、節々の痛みを和らげる方法
「正しく動かしていない筋肉」はクタクタかダラダラになる
だから弱った筋肉を、優しく鍛えよう
残念ながら、楽して関節痛リセットは難しい
「誰にでもできる」ことなら長続きする）
２章　みんなにやってほしい、２つの“ながら歩き”（“ながら歩き”は、最高のソリューション
ひざ関節・股関節に効く「腰下げ歩き」
腰などに効く「おなか凹ませ歩き」
やり過ぎないことが大事）
３章　首、肩、背中に効く“ながら歩き”（２つの“ながら歩き”にプラスするだけ
首・肩に効く「アゴ引き歩き」
肩こり解消「つばさ歩き」
肩に効く「手のひら返し歩き」
腰・背中に効く「体幹・太極拳歩き」）
４章　痛みの“原因”と“対策”を知りましょう（節々が痛む原因は一つではないけれど…
「弱った筋肉」が「痛む関節」を作ってしまう
関節は「姿勢」とも密接な関係がある）
５章　皆さんの疑問に答えます（整形外科医との付き合い方
やったほうがいいこと、やっても意味がないこと
関節痛、素朴な疑問）
著者情報 歌島 大輔
　日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。１９８１年生まれ。山形大学医学部卒業。フリーランス整形外科医として磨き上げ続ける知見とスキルを駆使して、複数の病院で日本全国から来院する肩痛患者の診療を行う。とくに肩関節鏡手術数においては年間約４００件と全国トップクラス。日々の診療・手術のかたわら、ＹｏｕＴｕｂｅ（チャンネル登録者２０万人）やＳＮＳでの健康情報発信やオンライン講座なども積極的に展開している。専門領域は、肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。