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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

BREATH　呼吸の科学

著者名 ジェームズ・ネスター／著 近藤隆文／訳
出版者 早川書房
出版年月 2022.6
請求記号 4913/01514/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238062210一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4913/01514/
書名 BREATH　呼吸の科学
著者名 ジェームズ・ネスター／著 　 近藤隆文／訳
出版者 早川書房
出版年月 2022.6
ページ数 358p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-15-210140-2
原書名 原タイトル:Breath
分類 49133
一般件名 呼吸
書誌種別 一般和書
内容紹介 人類はなぜ鼻呼吸をやめたのか。古代人と現代人の頭蓋骨を比較して口呼吸への移行期を明かし、神経系を活性化させる理想的な呼吸法を探索する。『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラーとなり、40カ国で刊行された書を邦訳。
タイトルコード 1002210018139

要旨 人生は「呼吸」で決まる！不眠、睡眠時無呼吸症候群、肥満、うつ、虫歯、高血圧、喘息、ＡＤＨＤ。あらゆる現代病に終止符を打つ、「失われた呼吸の技術」とは？世界的ベストセラー、ついに日本上陸。
目次 第１部　実験（動物界一の呼吸下手
口呼吸）
第２部　呼吸の失われた技術と科学（鼻
息を吐く
ゆっくりと
減らす
嚙む）
第３部　呼吸＋（ときには、もっと
止める
速く、ゆっくり、一切しない）


内容細目表：

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