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書誌情報サマリ

書名

今日から8割捨てなさい　(ShoPro Books)

著者名 レジーナ・ウォン／著 甲田裕子／訳
出版者 小学館集英社プロダクション
出版年月 2019.1
請求記号 159/09213/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432319659一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/09213/
書名 今日から8割捨てなさい　(ShoPro Books)
著者名 レジーナ・ウォン／著 　 甲田裕子／訳
出版者 小学館集英社プロダクション
出版年月 2019.1
ページ数 253p
大きさ 19cm
シリーズ名 ShoPro Books
ISBN 978-4-7968-8032-9
原書名 原タイトル:Make space
分類 159
一般件名 人生訓 　 収納
書誌種別 一般和書
内容紹介 ミニマリズムとシンプルな暮らしを実践すれば、最高の人生を手に入れることができる。重度の買い物中毒だった英国の人気ミニマリストが、物を処分する方法や、考え方を変えて新たな視点から人生を捉え直す術を紹介する。
タイトルコード 1001810090451

要旨 エリート社員にして、超高給。でも、ストレス発散のため、重度の買い物中毒…。そんなキャリアウーマンが見つけた「幸せをつかむ」法則とは。フランス、アメリカで大反響！英国の人気ミニマリストによる「減らし方」実践ガイド！
目次 第１章　物を減らして人生を変える
第２章　息がつまるほど物に囲まれて
第３章　家を効率的に片づける
第４章　ストレスを減らして暮らす方法
第５章　前向きな気持ちをつくる習慣
第６章　健全な家計が自由をくれる
第７章　幸せを決めるのは、あなた自身
第８章　人生を変えるために必要なこと


内容細目表：

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