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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

筋力トレーニング解剖学　写真とCGイラスト対比で学ぶ

著者名 山口典孝／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.10
請求記号 780/00823/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237431192一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 780/00823/
書名 筋力トレーニング解剖学　写真とCGイラスト対比で学ぶ
並列書名 THE TRAINING ANATOMY
著者名 山口典孝／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2018.10
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-583-11185-8
分類 7807
一般件名 筋力トレーニング 　 筋肉
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋力トレーニング約60種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート&フィニッシュ状態を写真とCGで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
タイトルコード 1001810064528

要旨 各筋力トレーニング種目のスタート＆フィニッシュ状態を一流ボディビルダーの実技写真とＣＧイラストで比較解析！トレーニーのみならず、整形外科医、理学療法士、柔道整復師やトレーナーにお勧めしたい科学的マニュアル。
目次 解剖学的基本姿勢
上背の筋
肩の筋
胸の筋
上腕二頭筋
上腕三頭筋
前腕の筋
大腿の筋
下腿の筋
腹筋
下背の筋
首の筋
著者情報 山口 典孝
　兵庫県西宮市生まれ。大阪滋慶学園専任講師、中部学院大学人間福祉学部非常勤講師など。日本体育学会、日本トレーニング科学会、日本陸上競技連盟医事委員会など所属。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了（学術修士）。体の機能を研究する専門家という立場から、分かりやすく人体の仕組みを解説し、多くの教育・スポーツ現場で活躍。現在は教職のかたわら、各地でスポーツ少年団や高齢者の介護予防トレーニングなどの講演やテレビ出演を行い、関西学院大学大学院人間福祉研究科・受諾研究員等を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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