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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本

著者名 富永喜代／著
出版者 アスコム
出版年月 2013.12
請求記号 4931/01099/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3232047484一般和書２階書庫　在庫 

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ドン・グリーン　辻秀一　岩木貴子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01099/
書名 気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本
著者名 富永喜代／著
出版者 アスコム
出版年月 2013.12
ページ数 222p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7762-0815-0
分類 4931
一般件名 痛み
書誌種別 一般和書
内容紹介 内臓、足、腰、股関節、頭、肩、首…。「老化現象」「原因不明」と医者にサジを投げられた“しつこい痛み”を次々にとってきた“痛み治療の第一人者”が、痛みを消して健康寿命をのばす43の極意を伝授する。
タイトルコード 1001310109017

要旨 もう「あがり」は怖くない。本番の緊張を力に変えよう。数々の演奏家をオーディション合格に導いたジュリアード音楽院のメソッド！読みながら書き込めば、みるみる自信とパワーがわいてくる。米国陸軍特殊部隊を経て、数々の音楽大学やオーケストラで教える著者によるメンタルトレーニングの手法を公開。確実に結果を出すための、実践的かつ画期的な一冊！
目次 序章
第１章　演奏の前に（パフォーマンス・アンケート―強みと弱みを把握する
あなたのベンチマーク―「ビフォア」を録音する　ほか）
第２章　七つのスキル（「オプティマル・パフォーマンス」に必要な七つの基礎スキル
基礎スキル１「意欲」　ほか）
第３章　実践編　上級トレーニング（二本目の録音テープを作成する
目標を定める　ほか）
第４章　本番へのカウントダウン（大きなイベントに備えよう
カレンダーとイベント予定）
著者情報 グリーン，ドン
　オーディションのための米国有数のコーチ。米国陸軍士官学校を卒業後、陸軍の特殊部隊やグリーン・ベレーの隊員となる。その後スポーツ心理学の博士号を取得し、極度のプレッシャーのなかで最善を尽くすためのメンタルコントロールの手法を生み出す。オリンピックの飛び込みチーム、メトロポリタン歌劇場管弦楽団、ニューヨーク・フィルハーモニック、シカゴ・リリック・オペラ、セントルイス交響楽団などでメンタルトレーニングに携わるほか、ジュリアード音楽院やニューワールドシンフォニーで指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
辻 秀一
　１９６１年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学病院で内科研修を受けた後、慶應大学スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学ぶ。その後、個人や組織のパフォーマンス向上に興味をもち、応用スポーツ心理学とフロー理論を基にした独自のメンタルトレーニング“辻メソッド”を確立。アスリートやスポーツチームはもちろん、一流企業や音楽家たちをサポート。ヴォーカリスト、ピアニスト、チェリスト、バイオリニストなどの実績がある。集中的に辻メソッドを学ぶ「あなたの人間力が１０倍高まる心と脳のワークショップ」を開催し、大人気となっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岩木 貴子
　早稲田大学文学部、ダブリン大学文学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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