感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

確実に速くなるランニングの科学　解剖学 生理学 力学 フォーム 故障

著者名 鈴木清和／著
出版者 池田書店
出版年月 2015.10
請求記号 782/00468/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236776597一般和書１階開架　貸出中 
2 東2432289938一般和書一般開架ランナー貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

782
ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 782/00468/
書名 確実に速くなるランニングの科学　解剖学 生理学 力学 フォーム 故障
著者名 鈴木清和／著
出版者 池田書店
出版年月 2015.10
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-262-16632-2
分類 782
一般件名 ランニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめる。
タイトルコード 1001510063896

要旨 本書では、ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介しました。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめています。基礎を身に付けたい初心者はもちろん、サブ４、サブ３を目指すランナーまで、幅広くオススメすることができます。
目次 １　強いランナーを目指そう！
２　ランニングを科学する
３　自分に最適なフォームを見つける
４　悩み別！理想の走り方を身に付ける方法
５　効率よく走力を高めるためのトレーニング
６　走力をさらに上げるランニングの科学
７　どんなに走っても故障しない走り方を身に付ける
８　レース本番で最高のパフォーマンスを発揮するために
著者情報 鈴木 清和
　スポーツマイスターズコア代表。駒澤大学陸上競技部出身。ＡＣＡＦ認定アスレチックトレーナー。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、スポーツ医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明。現在はランニング障害専門のランニングクリニック・ＳＭＣ（スポーツマイスターズコア）を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。