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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

希望のトレーニング　彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか

著者名 講談社／編 小山裕史／監修
出版者 講談社
出版年月 2014.7
請求記号 780/00656/

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1 鶴舞0237763354一般和書２階書庫　在庫 
2 東2432125819一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 780/00656/
書名 希望のトレーニング　彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
著者名 講談社／編 　 小山裕史／監修
出版者 講談社
出版年月 2014.7
ページ数 220p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-06-218908-8
分類 7807
一般件名 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 トレーニングした当日から、体の関節が動きやすくなる初動負荷トレーニング。それがどういうものなのかを、イチローや山本昌といった長い間成果をあげ続けている伝説的アスリートたち実践者と、創案者のインタビューで伝える。
タイトルコード 1001410039088

目次 １　アスリートの希望―長い間成果をあげ続けている伝説的アスリートの証言（イチロー（四十歳米メジャーリーガーニューヨーク・ヤンキース日米通算四〇〇〇本安打）
山本昌（四十八歳日本プロ野球選手中日ドラゴンズ最年長現役選手）
青木功（七十一歳プロゴルファー最年長優勝記録）
中田有紀（三十七歳陸上七種競技選手日本選手権九連覇）
岩瀬仁紀（三十九歳日本プロ野球選手中日ドラゴンズ通算セーブ日本プロ野球記録））
２　逆転の希望―奇跡的な復活、パフォーマンスを飛躍的にあげた方々の証言（ベ・ヨンス（韓国プロ野球選手三星ライオンズ）
山井大介（日本プロ野球選手中日ドラゴンズ）
浅岡知俊（弁護士東大野球部元エース）
池田拓也（ラフティング日本代表チーム・テイケイ選手兼任監督））
３　リハビリの希望―リハビリで活用した方々、現場の医師の証言（徳永知恵（交通事故による脳挫傷・びまん性軸索損傷）
牧野裕至（脊柱管狭窄症）
片岡昌樹（リハビリテーション医師））
４　初動負荷トレーニングの希望―初動負荷理論創案者へのインタビュー（小山裕史）


内容細目表：

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