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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ

著者名 長谷川裕／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2010.1
請求記号 7801/00327/

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1 西2131816684一般和書一般開架　在庫 
2 北2731653271一般和書一般開架　在庫 
3 中川3031683471一般和書一般開架　在庫 
4 南陽4230474415一般和書一般開架　在庫 
5 志段味4530398561一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00327/
書名 アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ
著者名 長谷川裕／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2010.1
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8163-4821-1
分類 7801
一般件名 運動生理学 　 スポーツ力学
書誌種別 一般和書
内容紹介 骨・関節・筋肉のしくみから、運動連鎖を引き出すコツまで、優れた選手ならみんな知っているスポーツ科学の基本中の基本を、誰もが理解できるように平易に解説する。
タイトルコード 1000910080310

要旨 トレーニング効率をアップさせ、パワー＆スピードを向上させる！パフォーマンスを向上させ、スポーツ障害を未然に防ぐ！骨・関節・筋肉のしくみがよくわかる。
目次 １　運動とカラダのしくみ　基礎知識（筋肉のはたらき
関節のしくみと運動
神経と筋肉の連係プレー
筋肉とパワー
発育期のカラダの特徴）
２　パーツ別　身体運動のしくみ（下半身の運動
胴体の運動
上半身の運動）
３　スポーツでのよい動きの原則とコツ（作用・反作用の法則
反動動作の意味
振り込み動作の意味）
著者情報 長谷川 裕
　京都市生まれ。筑波大学体育専門学群卒。広島大学大学院教育学研究科博士前期課程修了。ペンシルベニア州立大学スポーツ医学研究室客員研究員。現在、龍谷大学スポーツサイエンスコース教授。元龍谷大学トレーニングセンター長、元同大学サッカー部監督。元名古屋グランパスエイト・コンディショニングアドバイザー。現在、本田技研工業ラグビー部ホンダヒート・スポーツサイエンティスト。ＮＰＯ法人日本トレーニング指導者協会（ＪＡＴＩ）理事、ＪＡＴＩ認定上級トレーニング指導者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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