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書誌情報サマリ

書名

脳に悪い7つの習慣　(幻冬舎新書)

著者名 林成之／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2009.9
請求記号 4913/00793/

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4 徳重4630161265一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4913/00793/
書名 脳に悪い7つの習慣　(幻冬舎新書)
著者名 林成之／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2009.9
ページ数 182p
大きさ 18cm
シリーズ名 幻冬舎新書
シリーズ巻次 は-5-1
ISBN 978-4-344-98144-7
分類 491371
一般件名 脳 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「興味がないと物事を避ける」「常に効率を考えている」「めったに人をほめない」など、脳の働きが悪くなる7つの習慣を示し、これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説する。
タイトルコード 1000910055483

要旨 脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の７つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。
目次 第１章　脳に悪い習慣１―「興味がない」と物事を避けることが多い
第２章　脳に悪い習慣２―「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
第３章　脳に悪い習慣３―言われたことをコツコツやる
第４章　脳に悪い習慣４―常に効率を考えている
第５章　脳に悪い習慣５―やりたくないのに、我慢して勉強する
第６章　脳に悪い習慣６―スポーツや絵などの趣味がない
第７章　脳に悪い習慣７―めったに人をほめない
著者情報 林 成之
　１９３９年富山県生まれ。日本大学医学部、同大学院医学研究科博士課程修了後、マイアミ大学医学部脳神経外科、同大学救命救急センターに留学。９３年、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター部長に就任する。日本大学医学部教授、マイアミ大学脳神経外科生涯臨床教授を経て、２００６年、日本大学総合科学研究科教授。０８年、北京オリンピックの競泳日本代表チームに招かれ、「勝つための脳」＝勝負脳の奥義について選手たちに講義を行い、結果に大きく貢献する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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