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書誌情報サマリ

書名

自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術

著者名 深沢真紀／著
出版者 光文社
出版年月 2009.4
請求記号 159/04749/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2631674195一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/04749/
書名 自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術
著者名 深沢真紀／著
出版者 光文社
出版年月 2009.4
ページ数 180p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-334-97567-8
分類 159
一般件名 人生訓 　 人間関係
書誌種別 一般和書
内容紹介 「前向きに」って、疲れませんか? むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生のなかで何が大事かを見極め、それ以外のことは淡々とこなして、自分を長持ちさせるための考え方を伝授します。
タイトルコード 1000910007966

要旨 「前向きに」って、疲れませんか？むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生のなかで何が大事かを見極め、それ以外のことは淡々とこなして、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。
目次 第１章　自分をすり減らさないための２８のメンテナンス術（ポジティブに生きるよりも、自分をメンテナンスしよう
私が、自分をメンテナンスするようになった理由
家や車やパソコンのように、自分をメンテナンスして長持ちさせる　ほか）
第２章　仕事ですり減らないための２２のメンテナンス術（仕事の「ありがちな考え方」を疑う
仕事をしている自分は本当の自分ではないのか
仕事は楽しまなくていい　ほか）
第３章　人間関係ですり減らないための３０のメンテナンス術（恋愛や家族などの人間関係をメンテナンスするためには
「自分法人」と「他人法人」として、お互いの利益を尊重する
人間関係は平等ではない　ほか）


内容細目表：

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