感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

本のないよう

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 本のくわしいないようです。 この本は、今 0 人がよやくしています。
  • ・この本をよやくをするときは、「よやくカートに入れる」ボタンをクリックしてください。よやくするには、図書館がはっこうしたパスワードが必要です。
    ・「よやくカートに入れる」ボタンが出ないものはインターネットからよやくできません。

ぞうしょじょうほう

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

本のかず 2 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

鏑木毅トレイルランニングトレーニングBOOK　国内最強のトレイルランナーが教える、勝つ練習方法や楽しみ方を直伝

書いた人の名前 鏑木毅／監修
しゅっぱんしゃ 日東書院本社
しゅっぱんねんげつ 2015.6
本のきごう 782/00448/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

とうろくするほんだなログインすると、マイほんだながりようできます。

本のばしょ

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0236679460一般和書１階開架　在庫 
2 南陽4230740781一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

トレイルランニング

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 782/00448/
本のだいめい 鏑木毅トレイルランニングトレーニングBOOK　国内最強のトレイルランナーが教える、勝つ練習方法や楽しみ方を直伝
書いた人の名前 鏑木毅／監修
しゅっぱんしゃ 日東書院本社
しゅっぱんねんげつ 2015.6
ページすう 207p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-528-01148-9
ぶんるい 7823
いっぱんけんめい トレイルランニング
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい トレイルランニングの初心者にも対応できる内容と、既に取り組んでいる中級レベルの人にも有益な情報を掲載。レースを走り切るコツから、順位を上げるノウハウまで徹底紹介する。
タイトルコード 1001510022725

ようし 国内最強のトレイルランナーが教える、勝つ練習方法や楽しみ方を直伝。レースを走り切るコツから、順位を上げるノウハウまで徹底紹介。
もくじ １　速くなる走り方とは
２　トレーニングを計画する
３　トレラングッズの選び方、使い方
４　練習場所をセレクトする
５　路面に柔軟に対応できるフォームを作る
６　トレイルに対応した走り方を鍛える
７　レースに出場する


ないよう細目表：

前のページへ
ページのせんとうへ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。