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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

トレイルランニングはじめました。　基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

著者名 中村則彦／著 鏑木毅／監修
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2013.7
請求記号 782/00375/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236580072一般和書１階開架　在庫 
2 西2132078318一般和書一般開架　在庫 
3 瑞穂2931927491一般和書一般開架　在庫 
4 守山3132118237一般和書一般開架　在庫 
5 天白3431948805一般和書一般開架　在庫 

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トレイルランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 782/00375/
書名 トレイルランニングはじめました。　基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで
著者名 中村則彦／著 　 鏑木毅／監修
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2013.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-416-71344-0
分類 7823
一般件名 トレイルランニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 メタボで命の危険を感じて減量目的にトレイルランニングを始め、その魅力に開眼した著者が、トレイルランニングの基礎知識、より速くなるためのトレーニング方法を紹介する。コース&レースガイドも収録。
タイトルコード 1001310047046

目次 第１章　トレイルランニングをはじめたきっかけ
第２章　トレイルランニングの魅力
第３章　知っておきたいトレイルランニングの基礎知識
第４章　より速くなるためのトレーニング実践編
第５章　レース出場から、ついにＵＴＭＢ（ＵＬＴＲＡ‐ＴＲＡＩＬ‐ＤＵ　ＭＯＮＴ‐ＢＬＡＮＣ）へ！
第６章　全国トレイルランニング・コースガイド
第７章　全国トレイルランニング・レースガイド


内容細目表：

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