蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
人生がうまくいく「心のスイッチ」の入れ方 “最高の自分”を引き出す3つの方法
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著者名 |
平本相武/著
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出版者 |
大和出版
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出版年月 |
2007.7 |
請求記号 |
159/04693/ |
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 4430784589 | 一般和書 | 2階書庫 | | | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
159/04693/ |
書名 |
人生がうまくいく「心のスイッチ」の入れ方 “最高の自分”を引き出す3つの方法 |
著者名 |
平本相武/著
|
出版者 |
大和出版
|
出版年月 |
2007.7 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8047-1708-0 |
ISBN |
978-4-8047-1708-1 |
分類 |
159
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一般件名 |
人生訓
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書誌種別 |
一般和書 |
タイトルコード |
1009917031834 |
要旨 |
どんなツライ感情も喜びや安らぎに変えられる!一瞬で悩みが解消!すべてが思いのままになる。 |
目次 |
プロローグ 人生がうまくいく「心のスイッチ」とは?―心の状態を変えるだけですべてが思いのままになる(「知ってる」「できる」だけでは何も変わらない―結果を出すのは、今「やってる」こと 心の状態で行動も結果もこんなに変わる―「売れないセールスマン」という看板をぶらさげた人 ほか) 1 「ことば」ひとつでグッとポジティブになれる!―「問いかけ」「口グセ」「言い方」で心の状態を変える(「問いかけ」を変えることから始めよう―あなたを縛っているのは「思い込み」 「問いかけ」でピンチはチャンスに変えられる―寝袋生活から青山・表参道へ ほか) 2 「からだ」を使って気分を完璧にコントロール!―「姿勢」「呼吸」「表情」「動作」で心の状態を変える(元気なとき・落ち込んだときの姿勢を比べてみよう―姿勢を変えるだけで心の状態は変わる 声を出すだけで気持ちはこんなに変わる―でも、「地獄の特訓」効果は長続きしない!? ほか) 3 「いしき」の向け方で人生はこんなに楽しくなる!―「見方」「考え方」「感じ方」で心の状態を変える(ほしいものが「見つかる」のは、あなたが「探す」から―意識の向け方で決まるツライ人生・楽しい人生 「考えない」ようにするから「考えて」しまう―イヤな考えを避けるためには意識をワープさせる ほか) エピローグ さあ、あなたも「最高の自分」を引き出そう!―「心のスイッチ」を入れて無限の可能性にチャレンジ!(夢を実現するための必須条件とは?―4つがすべてそろわないと思いはかなわない 世界でたった1つ、あなただけの「心のスイッチ」を見つけよう―絶好調だった「あの瞬間」がよみがえる) |
著者情報 |
平本 相武 株式会社ピークパフォーマンス代表取締役。ピークパフォーマンス・コーチ。メンタルコンディショニング・トレーナー、心理カウンセラー。1965年神戸生まれ。東京大学大学院修士課程修了。専門学校心理学講師、病院でのカウンセラー、セミナーリーダーなどを経る。1997年渡米。シカゴの大学院(Adler School of Professional Psychology)でカウンセリング心理学修士課程修了。小学校、州立刑務所、精神科デイケアで心理カウンセリングを実施。NLP(神経言語プログラミング)やコーチングほか、さまざまな手法を取り入れる。2001年帰国。大手電機メーカーの企業研修をきっかけに、多数の民間企業・官公庁をサポート。経営者・起業家・投資家・アスリート・著名人への個人セッションも人気。そのほか、公開セミナー、メディア・執筆などで活動中。専門分野:コーチング、カウンセリング、モチベーション、コミュニケーション、ストレス・マネジメント、リーダーシップ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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