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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いつまでも消えない痛みの正体 「痛みの悪循環」を抜け出せばラクになる

著者名 牛田享宏/著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.9
請求記号 492/01643/


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1 西2132564515一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 瑞穂2932513159一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 中川3032421012一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 3232491922一般和書一般開架 貸出中 

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痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/01643/
書名 いつまでも消えない痛みの正体 「痛みの悪循環」を抜け出せばラクになる
著者名 牛田享宏/著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.9
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-413-23220-3
分類 492
一般件名 痛み
書誌種別 一般和書
内容紹介 腰痛、ひざ痛、肩こり、首痛…。慢性的な痛み「慢性疼痛」は「脳」が作っている! 「痛み治療」の名医が、慢性疼痛のメカニズムを解説し、脳と体に働きかけることで、痛みの悪循環を断ち切る方法を紹介する。
タイトルコード 1002110055281

要旨 「痛みの悪循環」を抜け出せばラクになる。腰痛、ひざ痛、肩こり、首痛…慢性的な痛みは「脳」が作っている!「痛み治療」の名医が教える、慢性痛を克服する方法。
目次 第1章 慢性的な痛みは脳が感じている(日本人の5人に1人は、慢性疼痛に悩んでいる
多くの患者さんが病院を渡り歩いている ほか)
第2章 脳に働きかけて慢性疼痛を克服する(慢性疼痛がなかなか良くならない患者さんの思考パターン
痛みをゼロにしようと考えず、痛みからフォーカスをはずしてみる ほか)
第3章 運動で痛みの悪循環から抜け出す(人間の体は、本来50歳くらいで終了している
痛みをなくすのではなく、痛みで困らなくする ほか)
第4章 ケガや病気が治っても、なぜ「痛い」のか(非常にやっかいな痛み、神経障害性疼痛やCRPS
神経障害性疼痛の中でも特につらい、卒中後疼痛 ほか)
第5章 慢性疼痛治療の今とこれから(1年に1回はきちんと検査する
“効かない薬”を飲み続けても治らない ほか)


内容細目表:

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