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書誌情報サマリ

書名

登山ボディ　(ヤマケイ登山学校)

著者名 芳須勲／監修・著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2019.12
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書名 登山ボディ　(ヤマケイ登山学校)
著者名 芳須勲／監修・著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2019.12
ページ数 143p
シリーズ名 ヤマケイ登山学校
ISBN 978-4-635-04422-6
分類 7861
一般件名 登山
書誌種別 電子図書
内容紹介 行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。
タイトルコード 1002110024906



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