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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

休み方改革　人生の中心が仕事から自分に変わる

著者名 東松寛文／著 田中正秀／監修
出版者 徳間書店
出版年月 2019.6
請求記号 159/09359/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530844309一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/09359/
書名 休み方改革　人生の中心が仕事から自分に変わる
著者名 東松寛文／著 　 田中正秀／監修
出版者 徳間書店
出版年月 2019.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-19-864877-0
分類 1594
一般件名 人生訓 　 休暇
書誌種別 一般和書
内容紹介 休み方改革で人生の主役が「自分」に変わる! 継続的に休むための方法から確実に休むための時短術、再び休むための気配り術まで、人生の幸福度がグングン上がる会社の休み方を伝授する。チェックシート付き。
タイトルコード 1001910027539

要旨 サラリーマンでもできる！週末だけで世界一周した著者のシンプル習慣！仕事の効率だけでなく人生の幸福度もグングン上がる！！
目次 第１章　なぜ「働き方」よりも「休み方」なのか？
第２章　休み方改革の本当の価値
第３章　継続的に休むための方法
第４章　魔法の休み方ＳＴＥＰ１　休みを取ることを決定する
第５章　魔法の休み方ＳＴＥＰ２　休みを取るための根回し術
第６章　魔法の休み方ＳＴＥＰ３　確実に休むための時短術
第７章　魔法の休み方ＳＴＥＰ４　また休むための気配り術
第８章　休み方改革で、自分がわかる、自分が変わる
第９章　休み方改革で、人生の主役が「自分」に変わる


内容細目表：

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