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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	脳をダマせばこんなにやせる
著者名	米山公啓／著
出版者	小学館
出版年月	2010.11
請求記号	595/01436/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	鶴舞	2731698664	一般和書	２階書庫			在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	595/01436/
書名	脳をダマせばこんなにやせる
著者名	米山公啓／著
出版者	小学館
出版年月	2010.11
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	978-4-09-389728-0
一般注記	付:カンタンやせるノート(1冊)
分類	5956
一般件名	瘦身法　脳
書誌種別	一般和書
内容紹介	脳のしくみを徹底的に研究すれば、ダイエットの成功はむずかしくない。従来のダイエットに見られた極端な食事制限や過度の運動に頼らず、人間を支配する脳の特性を利用したダイエット法を紹介。「カンタンやせるノート」付き。
タイトルコード	1001010068425

要旨	歴史的「減量」大革命！実はダイエットはこんなに簡単だった。最強メソッド！これが最後のダイエット本。
目次	序章　ダイエットを成功させるには第１章　ダイエットのポイントは脳にある第２章　脳ダイエットで肥満よ、サヨウナラ第３章　脳ダイエットはゆっくりと―ホルモン・脳内物質・自律神経第４章　脳を活性化して肥満をふせぐ第５章　最新経済学理論でダイエットを考える
著者情報	米山公啓　１９５２年山梨県生まれ。超音波を使った脳血流量の測定や、血圧変動からみた自律神経機能の評価などを研究。聖マリアンナ医科大学第２内科助教授を１９９８年２月に退職。本格的な著作活動を開始。現在も週に２日半、東京都あきる野市にある米山医院で診療を続けている。一方で、認知症の予防、脳の活性化方法、大脳生理学的に見た恋愛論など多彩なテーマで講演を行うなど幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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