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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

赤星生活　「あたりまえ流」健康・きれいを手に入れる 　(講談社の実用BOOK)

著者名 赤星たみこ／著
出版者 講談社
出版年月 2009.5
請求記号 590/00763/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2931595983一般和書２階書庫　在庫 

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赤星たみこ

書誌詳細

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請求記号 590/00763/
書名 赤星生活　「あたりまえ流」健康・きれいを手に入れる 　(講談社の実用BOOK)
著者名 赤星たみこ／著
出版者 講談社
出版年月 2009.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
ISBN 978-4-06-274298-6
分類 590
一般件名 生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 赤星たみこが、理想の女性をめざし人生を賭けてダイエット、美肌づくり、片付けに挑戦! あたりまえのことをしっかり押さえて、少しずつ身も心もいい方へと変化させる生活術を、漫画を交えて公開します。
タイトルコード 1000910019117

要旨 暮らしのすべてを立て直したい人に。ダメダメな人には勇気を！ソコソコできる人には新たな視点を！ガンガンできている人には手抜きの方法を！赤星たみこが人生を賭けて試したダイエット・美肌づくり・片付け・料理・洗濯・生活術。
目次 第１章　「失敗しないのがあたりまえのダイエット」―憧れの女性への道１「どーせ私は意志薄弱なダメ女だけど…！？」
第２章　「優しく洗えば、美肌なんてあたりまえ」―憧れの女性への道２「金と時間をかけないと、美肌は手に入らないのか？」
第３章　「あたりまえに片付ければ、彼氏を呼べる部屋になる」―憧れの女性への道３「部屋が汚いからって恋のチャンスも逃したくない！」
第４章　「台所のあたりまえが、美も健康もつくりだす」―憧れの女性への道４「焼肉大好き！間食大好き…じゃダメ？」
第５章　「家で洗うなんてあたりまえの洗濯術」―憧れの女性への道５「洗濯なんて大キライ！！と思ってました…」
第６章　「あたりまえの規則正しい生活が、心も体もととのえる」―憧れの女性への道６「休む暇もなく昼夜がんばってんの！」
第７章　「あたりまえ、なのに贅沢な暮らし」―憧れの女性への道７「ハイハイ、ガサツな女ですよ…本当はイヤだけど…」
著者情報 赤星 たみこ
　１９５７年、『ｍｉｍｉ』（講談社）にて漫画家デビュー。ラブストーリーからコメディーまで、軽妙なタッチで描かれた作品には、男女を問わずファン多数。１９９７年、子宮ガンのため、子宮と卵巣の摘出手術を受ける。その体験を綴ったエッセイに『はいッ！ガンの赤星です！！』（扶桑社）がある。また、趣味から始まったエコロジーへの興味が高じ、机上の空論ではない、暮らしに根づいたエコ生活を提唱。常に、自分で実践してから取り入れる生活術には定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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