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書誌情報サマリ

書名

仕事で疲れたら1分間だけ読む本　手遅れにしない96の「自分ケア」 　(成美文庫)

著者名 松本幸夫／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2009.5
請求記号 159/05932/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2831633488一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/05932/
書名 仕事で疲れたら1分間だけ読む本　手遅れにしない96の「自分ケア」 　(成美文庫)
著者名 松本幸夫／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2009.5
ページ数 189p
大きさ 16cm
シリーズ名 成美文庫
シリーズ巻次 ま-4-9
ISBN 978-4-415-40119-5
分類 1594
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1000910011229

目次 １章　疲れのケア―ぐったり疲れて回復しにくい時すぐやること
２章　怒りのケア―上司や客にムカッときたらこっそりやること
３章　不安のケア―お金や仕事で落ち込んだ時とにかくやること
４章　ヤル気のケア―「やめたい」と強く思い始めたら必ずやること
５章　自己嫌悪のケア―「悪いのは自分」とイジイジしたらやってみること
６章　多忙のケア―時間に追われて安らげない時パッとやること
７章　人間関係のケア―なぜかギクシャクした時その場でやること
８章　生き方のケア―それでも爆発しそうになったら急いでやること
著者情報 松本 幸夫
　１９５８年東京生まれ。経営者教育研究所研究員、東京文化センターインストラクターなどをへて、現在ヒューマンパワー研究所所長。能力開発やストレス管理、人間関係などの実践的な研修、指導で活躍中。偉才の研究、先端科学の紹介、インド滞在経験に裏付けられた幅広い理論家として知られ、企業や団体、商工会議所などでの講演は年２００回を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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