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書誌情報サマリ

書名

黒い蜘蛛 あるスイスの物語

著者名 ゴットヘルフ/著 田中泰三/訳
出版者 白水社
出版年月 1960
請求記号 S943/00176/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞20105434746版和書2階書庫 禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 S943/00176/
書名 黒い蜘蛛 あるスイスの物語
著者名 ゴットヘルフ/著   田中泰三/訳
出版者 白水社
出版年月 1960
ページ数 196p 図版
大きさ 21cm
分類 943
書誌種別 6版和書
タイトルコード 1009940057577

要旨 “健康岐れ路世代”から盛り返す人 ダメな人―、差はここでつく。食・眠・便・汗・声・尿・精の快適度でチェックする心と体の管理術。
目次 1章 「快食」生活のすすめ―飽和時代の栄養コントロール
2章 「快眠」生活のコツ―疲れを残さない眠り方
3章 「快汗」ライフの工夫―“自然な汗”のかき方
4章 「快便」ライフの秘訣―欠かさず気持よく出すには
5章 「快尿」を保つコツ―尿は体の情報バンク
6章 「快声」になる方法―声は心身充実の鏡だ
7章 「快精」を保つ秘訣―年齢に応じたセックスがいい
8章 「快老」ライフの知恵―年齢以上に老け込まない秘訣


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