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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 15 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

版画のはらうた　5

著者名 くどうなおことのはらみんな／詩 ほてはまたかし／画
出版者 童話屋
出版年月 2013.7
請求記号 911/00560/５

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236266300じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132075017じどう図書じどう開架　在庫 
3 熱田2231925260じどう図書じどう開架　在庫 
4 南2331849022じどう図書じどう開架　在庫 
5 東2432024087じどう図書じどう開架　在庫 
6 中村2531897144じどう図書じどう開架　在庫 
7 港2631986128じどう図書じどう開架　在庫 
8 北2731907958じどう図書じどう開架　在庫 
9 千種2831778788じどう図書じどう開架　在庫 
10 瑞穂2931924886じどう図書じどう開架　在庫 
11 緑3232003784じどう図書じどう開架　在庫 
12 南陽4230643589じどう図書じどう開架　在庫 
13 富田4431133067じどう図書じどう開架　在庫 
14 志段味4530587866じどう図書じどう開架　在庫 
15 徳重4630243238じどう図書じどう開架　在庫 

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ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 C/00326/１２
書名 ブラック・ジャック　12 　(手塚治虫漫画全集)
著者名 手塚治虫／著
出版者 講談社
出版年月 1982.
ページ数 218p
大きさ 19cm
シリーズ名 手塚治虫漫画全集
シリーズ巻次 162
ISBN 4-06-108762-2
分類 C
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009310072756

要旨 早歩きとゆっくり歩きを繰り返す「インターバル速歩」。そのおどろきの効果に感動の声多数。
目次 第１章　インターバル速歩でいつまでも元気に！（「健康な体」はかけがえのない宝物
「１日１万歩」より「インターバル速歩」　ほか）
第２章　インターバル速歩で歩いてみよう！（シンプルな２つの歩きのくり返し
正しいトレーニングのポイント　ほか）
第３章　効果を高める裏ワザ集（足腰が痛くても大丈夫「水中ウォーキング」
もっと運動したい人の「坂道ウォーキング」　ほか）
第４章　ウォーキング以外でもＯＫうまく生活に取り入れて（こま切れでも早歩きが１日１５分になればいい
週末にまとめてやっても効果はある　ほか）
著者情報 能勢 博
　信州大学医学部特任教授。１９５２年生まれ。医学博士。北アルプス医療センターあづみ病院非常勤医師、山梨県富士山科学研究所特別客員研究員を兼務。１９７９年京都府立医科大学医学部医学科卒業。米国イェール大学、京都府立医科大学などを経て、１９９５年信州大学医学部教授、２００３年信州大学大学院医学系研究科教授、２０１８年より現職。信州大学山岳科学総合研究所部門長、常念診療所長などを歴任。また、ＮＰＯ法人熟年体育大学リサーチセンター理事長・副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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