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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

たるみリセット

著者名 竹井仁／著
出版者 ヴィレッジブックス
出版年月 2006.10
請求記号 4983/01452/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531386833一般和書２階書庫　在庫 

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健康法　美容　体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01452/
書名 たるみリセット
著者名 竹井仁／著
出版者 ヴィレッジブックス
出版年月 2006.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-7897-2965-6
分類 4983
一般件名 健康法 　 美容 　 体操
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009916047596

要旨 ２０代から始まる、顔やからだの「たるみ」…。正しい筋トレで、「たるみ」は取れる！！本書に掲載されたものはどれもカンタンな体操ばかり。２周間で効果が現れます。
目次 たるみリセット（たるみはなぜ起こるの？
「リセット体操」を始める前に
いざ、たるみリセット！）
不調リセット（からだの不調はなぜ起こるの？いざ、不調リセット！）
もっとくわしく、「からだ」のことを知ってみよう（結合組織とは？コラーゲンの働き
エラスチンの働き　ほか）
著者情報 竹井 仁
　１９６６年愛媛県生まれ。筑波大学大学院修士課程（リハビリテーション）修了。２００２年医学博士（解剖学）学位授与。理学療法士。首都大学東京健康福祉学部理学療法学科准教授。専門は徒手療法、神経筋骨関節疾患、運動学、運動生理学、神経解剖学、発達心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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