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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
3692/02479/ |
| 書名 |
しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50 |
| 著者名 |
斎藤道雄/著
|
| 出版者 |
黎明書房
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
62p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
978-4-654-07698-7 |
| 分類 |
369263
|
| 一般件名 |
高齢者福祉
体操
健脳法
|
| 書誌種別 |
一般和書 |
| 内容紹介 |
支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ! 「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操を紹介する。 |
| タイトルコード |
1002110088863 |
内容細目表:
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