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書誌情報サマリ

書名

アミノ酸できれいになる、元気になる　ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 　(ホーム・メディカ・ブックス)

著者名 大谷勝／監修
出版者 小学館
出版年月 2003.08
請求記号 4985/01521/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131496832一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/01521/
書名 アミノ酸できれいになる、元気になる　ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 　(ホーム・メディカ・ブックス)
著者名 大谷勝／監修
出版者 小学館
出版年月 2003.08
ページ数 191p
大きさ 19cm
シリーズ名 ホーム・メディカ・ブックス
ISBN 4-09-304529-1
分類 49855
一般件名 アミノ酸 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913032122

要旨 こんなにあるアミノ酸パワー。持久力がついてダイエットに役立つ。シミ、シワがなくなりハリとツヤのある肌をつくる。免疫力を高め、丈夫なからだをつくる。生活習慣病を予防する。花粉症、冷え性の予防も。目的別アミノ酸の種類と摂取法が明快に分かる。
目次 序章　アミノ酸ブームに火がついた理由
第１章　アミノ酸がないと人間のからだは成り立たない
第２章　アミノ酸でアップするスポーツ能力とダイエット効果
第３章　アミノ酸で美容効果を高めて、美しくなる
第４章　アミノ酸で日常生活を快適に、そして生活習慣病を予防する
第５章　ライフスタイル別・効率的なアミノ酸摂取法
著者情報 大谷 勝
　東京大学大学院総合文化研究科にて博士号取得。同大学院にてアミノ酸スポーツ栄養学の研究を継続中。日本オリンピック協会情報・医・科学専門委員会委員。アミノ酸スポーツ医科学研究会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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