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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

全集講座内容総覧　1995-1999

著者名 日外アソシエーツ株式会社／編集
出版者 日外アソシエーツ
出版年月 2000.11
請求記号 027/00030/９５〜９９

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210511317一般和書２階開架人文・参考禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 027/00030/９５〜９９
書名 全集講座内容総覧　1995-1999
著者名 日外アソシエーツ株式会社／編集
出版者 日外アソシエーツ
出版年月 2000.11
ページ数 914p
大きさ 22cm
ISBN 4-8169-1631-8
分類 0274
一般件名 叢書-索引
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910052995

要旨 「通勤も仕事のうち」とあきらめて、通勤時間を「なにもできない時間」として過ごす人がほとんどかもしれない。でも、考え方、使い方しだいでこの「退屈でむだ」な時間が「貴重で充実」した時間に早変わり！「ちょっとした工夫でこんなに快適」な具体的実例、有意義な時間にするためのヒントが本書に満載。
目次 第１章　通勤時間の使い方しだいで仕事が変わる（一日の仕事は、朝の通勤時間から
仕事チェック用の付箋も通勤時間にできあがる　ほか）
第２章　資格取得や暗記もできる貴重な時間（夢をかなえるための貴重な時間
通勤時間は「否応なし」に保証される　ほか）
第３章　通勤時間を最高に活かす視点の変え方とは（ラッシュアワーの中、会社にたどり着く「痛勤」地獄
身動きもできない満員電車はかぎられている　ほか）
第４章　電車内でできる心と身体のリフレッシュ（朝の気分しだいで、仕事の結果はちがってくる
瞑想で、自分にエネルギーを注入！　ほか）
第５章　誰にも邪魔されない唯一の時間を大切に（電車に揺られオーケストラの響きに身をまかせる
電車の中なら音楽にじっくり集中できる　ほか）


内容細目表：

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