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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

山岳アスリートに教わる山の歩き方　膝に負担をかけない!バテない!

著者名 小川壮太／著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2023.4
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4330063621一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 山岳アスリートに教わる山の歩き方　膝に負担をかけない!バテない!
並列書名 HOW TO WALK COMFORTABLY IN THE MOUNTAINS
著者名 小川壮太／著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2023.4
ページ数 127p
ISBN 978-4-635-04415-8
一般注記 QRコードでアクセス!29本の解説動画付き!
一般注記 奥付・背のタイトル:山岳アスリートに教わる膝に負担をかけない!バテない!山の歩き方
分類 78615
一般件名 登山
書誌種別 電子図書
内容紹介 膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。
タイトルコード 1002310024872

目次 第１章　幼年のころ
第２章　山への目ざめ
第３章　探検隊の見習士官
第４章　大陸からの引きあげ
第５章　比較文明論への旅だち
第６章　アジアからアフリカへ
第７章　京都大学にかえる
第８章　ヨーロッパと万国博
第９章　博物館づくり
第１０章　公私多忙
第１１章　文化開発のプランニング
第１２章　世界体験
第１３章　老年の波乱


内容細目表：

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