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書誌情報サマリ

書名

TM瞑想法がよくわかる本

著者名 マハリシ総合研究所／編
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 1992
請求記号 N4983/01967/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2130184621一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01967/
書名 TM瞑想法がよくわかる本
著者名 マハリシ総合研究所／編
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 1992
ページ数 232p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-76054-3
分類 49834
一般件名 静坐法
書誌種別 一般和書
内容注記 原書名:The TM book. ＊『TMがよくわかる本』(1987年刊)の改題
タイトルコード 1009510012294

要旨 どうしたらストレスを解消し、能力を１００％発揮できるか。瞑想で心と身体を解き放つ、ＴＭの考え方をわかりやすく解説する。究極のストレス・マネジメント。
目次 １　ＴＭとはどういうものか（誰にでもできる完全に自然な方法
深い休息をもたらす第四の意識）
２　ＴＭにはどんな効果があるか（ＴＭは眠れる能力を引き出す
人生からストレスを取り除く
人格を高め、自己を実現する）
３　ＴＭの可能性（あらゆる問題はＴＭで解決される
脳が最大限に機能するプログラム
啓発の時代のためのアプローチ）
４　ＴＭを学ぶために（ＴＭ入門への７つのステップ）


内容細目表：

1 テイーエム ガ ヨク ワカル ホン
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