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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	プロパガンダ
著者名	L・フレーザー／[著] 本橋正／訳坂井秀夫／訳
出版者	紀伊国屋書店
出版年月	1962
請求記号	S361/00239/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	鶴舞	2010228621	６版和書	２階書庫		禁帯出	在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	S361/00239/
書名	プロパガンダ
著者名	L・フレーザー／[著] 　本橋正／訳　坂井秀夫／訳
出版者	紀伊国屋書店
出版年月	1962
ページ数	229,5p
大きさ	20cm
原書名	Propaganda
分類	36146
一般件名	宣伝
書誌種別	６版和書
タイトルコード	1009940014350

要旨	番組でお馴みのなぎささんが、スペシャル料理の、材料、作り方から、ヤセル秘密までをまとめた一冊。太らない、ダイエットにいい、しかも料理がにが手という方でも、早いものなら４０秒ほどで、パッとつくれてしまう簡単料理ばかり。そのうえ、おいしいから大ヒット。食べて、身体が健康に、スリムに美しくなるための料理本です。
目次	おいしくヤセルために　プロローグ第１章　太りにくい＝開放的な体づくりのカギ第２章　いよいよ、体型別に、試運転開始！―体型別にしっかり食べて、自分の体にエンジンをかけよう第３章　自分なりのリズムをつかんで、快適運転―夜眠っている間に、太りにくい「開放的」な体の基礎づくり第４章　その調子。スピードにのって、高速運転へ加速―ストレス、スタミナ不足に効く朝食で「開放的」な体のブラッシュアップ第５章　こうすれば自然に太りにくい…食べ方のコツ

要旨

番組でお馴みのなぎささんが、スペシャル料理の、材料、作り方から、ヤセル秘密までをまとめた一冊。太らない、ダイエットにいい、しかも料理がにが手という方でも、早いものなら４０秒ほどで、パッとつくれてしまう簡単料理ばかり。そのうえ、おいしいから大ヒット。食べて、身体が健康に、スリムに美しくなるための料理本です。

おいしくヤセルために　プロローグ
第１章　太りにくい＝開放的な体づくりのカギ
第２章　いよいよ、体型別に、試運転開始！―体型別にしっかり食べて、自分の体にエンジンをかけよう
第３章　自分なりのリズムをつかんで、快適運転―夜眠っている間に、太りにくい「開放的」な体の基礎づくり
第４章　その調子。スピードにのって、高速運転へ加速―ストレス、スタミナ不足に効く朝食で「開放的」な体のブラッシュアップ
第５章　こうすれば自然に太りにくい…食べ方のコツ

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