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書誌情報サマリ

書名

40代の壁を乗り越える美容トレ　「肌の再生医療の専門家」が忖度なしで教える最高のエイジングケア

著者名 北條元治／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
請求記号 595/02687/

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1 名東3332799711一般和書一般開架　貸出中 
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書誌詳細

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請求記号 595/02687/
書名 40代の壁を乗り越える美容トレ　「肌の再生医療の専門家」が忖度なしで教える最高のエイジングケア
著者名 北條元治／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-606643-5
分類 5955
一般件名 美容
書誌種別 一般和書
内容紹介 「肌状態が良くない時」のベストなスキンケアは? 小顔マッサージはやるべき? 肌の専門医が、医学的根拠に基づいた、ズボラでもできる美容対策をクイズ形式で紹介する。
タイトルコード 1002310089100

要旨 がん、うつ、糖尿病、骨粗しょう症、アルツハイマー認知症、メタボを防ぐ。１９９７年に発見された時計遺伝子。誰もが体内に持つ時計遺伝子を活性化させ、体内時計を整えれば万病が予防できることが判明した！時計遺伝子研究の第一人者が最新の研究成果を書き下ろし。
目次 第１章　「時計遺伝子」の役割
第２章　朝・昼・夕・深夜に起こりやすい病気とその対策
第３章　生体リズムが乱れると病気になる
第４章　環境の変化を感知する生命
第５章　生体リズムを整える睡眠
第６章　生体リズムの乱れを直す食事
第７章　生体リズム健康法
著者情報 大塚 邦明
　１９４８年愛媛県生まれ。九州大学医学部卒。同大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、９８年より東京女子医科大学・東医療センター内科教授。０８年より同センター病院長。医学博士。時間医学・老年医学が専門で、時間医学とフィールド医学の融合を研究。日本時間生物学会会長、日本自律神経学会会長を歴任。０７年には時間生物学世界大会を主催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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