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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

捨てること、離れること　シンプルに生きる禅思考 　(だいわ文庫)

著者名 枡野俊明／著
出版者 大和書房
出版年月 2024.3
請求記号 1888/00989/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832391383一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 1888/00989/
書名 捨てること、離れること　シンプルに生きる禅思考 　(だいわ文庫)
著者名 枡野俊明／著
出版者 大和書房
出版年月 2024.3
ページ数 206p
大きさ 15cm
シリーズ名 だいわ文庫
シリーズ巻次 285-3D
ISBN 978-4-479-32084-5
分類 18884
一般件名 禅宗 　 仏教-法話
書誌種別 一般和書
内容紹介 自我を捨てる、所属を捨てる、いい人を捨てる、他者の物差しを捨てる、相手の土俵から離れる、すべてを使い切る…。人生を快適に折り返していくための、生きるヒントを禅語とともに紹介する。
タイトルコード 1002310091508

要旨 誰にでもいる“イヤな人”その人のこと考えるといつも、モヤモヤ…。好きになろうとしなくても大丈夫。動物にタイプ分けするだけで、心がラクになります！！
目次 １　みんなと仲良くなれる、わかり合えるなんてありえない！（私だけが人に攻撃されるのはどうして？
「なんとなくイヤな人」ってどこにでもいるの？　ほか）
２　あなたを困らせる「イヤな人」はこんな動物たち！！（あなたの周りにいる「イヤな人」を７タイプの動物に分類！！
あれこれ事情聴取しまくるハゲタカさん　ほか）
３　動物タイプ別「イヤな人」を遠ざける方法（事情聴取しまくるハゲタカさんとは求めていることが違うので距離を置くべし
自慢話をしまくるクジャクさんは柵越しに広げた羽を観察するべし　ほか）
４　「イヤな人」と心の距離をとる５つのメリット（みんな「違う生き物」と心得て心の距離をとろう
イヤな人のことを考えなくてよくなる　ほか）
５　「イヤな人」にならないための５つの掟（人はいつだって「イヤな人」になりやすいもの
「イヤだ」と思ってしまうことに罪悪感を持たないこと　ほか）
著者情報 大嶋 信頼
　心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのＦＡＰ療法（Ｆｒｅｅ　ｆｒｏｍ　Ａｎｘｉｅｔｙ　Ｐｒｏｇｒａｍ）を開発し、トラウマのみならず幅広い症例のカウンセリングを行っている。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。同相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。心的外傷の治療と回復、癒しに新たな可能性を感じ、インサイト・カウンセリングを立ち上げる。カウンセリング歴３０年、臨床経験のべ９万件以上。ブログ「緊張しちゃう人たち」や会員制オンライン講座「無意識の旅」をほぼ毎日更新している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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