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書誌情報サマリ

書名

筋と運動の生理学　初学者でも運動生理学がよくわかる1冊 　(運動・からだ図解)

著者名 長澤純一／監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.5
請求記号 7801/00632/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238589121一般和書１階開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 7801/00632/
書名 筋と運動の生理学　初学者でも運動生理学がよくわかる1冊 　(運動・からだ図解)
並列書名 MUSCLE AND EXERCISE PHYSIOLOGY
著者名 長澤純一／監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.5
ページ数 192p
大きさ 21cm
シリーズ名 運動・からだ図解
ISBN 978-4-8399-8739-8
分類 780193
一般件名 運動生理学 　 筋肉
書誌種別 一般和書
内容紹介 科学的にトレーニングを行うための運動生理学の入門書。運動と筋の基礎知識から、筋をコントロールするシステム、筋出力のパフォーマンスと評価、トレーニングと身体適応まで、筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解。
タイトルコード 1002510015570

要旨 筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解！科学的にトレーニングしたい方必読。スポーツ愛好者・トレーナー必携！手元に１冊あると便利な「筋の科学」の決定版！初学者でも運動生理学がよくわかる１冊。
目次 第１章　運動と筋の基礎知識
第２章　筋をコントロールするシステム
第３章　筋収縮のエネルギーと代謝
第４章　筋の構築
第５章　筋出力のパフォーマンスと評価
第６章　トレーニングと身体適応
著者情報 長澤 純一
　日本大学文理学部体育学科教授（運動生理学、体力学、環境生理学）。１９６２年生まれ。早稲田大学卒、順天堂大学および中京大学大学院修了。学術博士。日本社会事業大学講師、電気通信大学大学院情報理工学研究科准教授を経て現職。現在、生理学、運動生理学および身体科学などの科目を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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