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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

パソコン仕事が10倍速くなる80+αの方法　たった1秒の最強スキル

著者名 田中拓也／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.1
請求記号 0076/07444/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238337158一般和書１階開架パソコン貸出中 
2 熱田2232554168一般和書一般開架　貸出中 
3 港2632569683一般和書一般開架　貸出中 
4 北2732498080一般和書一般開架　在庫 
5 瑞穂2932648773一般和書一般開架　在庫 
6 瑞穂2932650209一般和書一般開架　在庫 
7 中川3032534301一般和書一般開架　貸出中 
8 緑3232596480一般和書一般開架　貸出中 
9 富田4431534694一般和書一般開架　貸出中 
10 徳重4630858597一般和書一般開架ビジネス貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 0076/07444/
書名 パソコン仕事が10倍速くなる80+αの方法　たった1秒の最強スキル
並列書名 The most powerful skill in just one second Your PC works gets explosively faster
著者名 田中拓也／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.1
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8156-2363-0
一般注記 付:今だから使いたい!仕事を圧倒的にラクにする最新時短ワザ!(1枚)
分類 0076
一般件名 パーソナルコンピュータ
書誌種別 一般和書
内容紹介 マウスを使わないパソコン操作、ExcelやWordの時短ワザ、情報収集スキルが飛躍的に高まるネット検索術…。パソコン作業で役立つ、本当に実用的な即効テク&便利ワザを紹介する。Bingチャットの便利ワザ表付き。
タイトルコード 1002310073228

要旨 姿勢は直さなくていい。日常動作のゆがみを放置せず、こまめにリセットすれば疲れが抜け見た目の悩みも解消！
目次 第１章　姿勢のゆがみを生むメカニズム（そもそも姿勢ってなに？
よい姿勢ってなんだろう？　ほか）
第２章　ラクしているつもりで意外とツライ！座っているときの「姿勢のゆがみ図鑑」（デスクワークの座り方図鑑
脚を組む　ほか）
第３章　日常でよく見る！立っているときの「姿勢のゆがみ図鑑」（立っているときの姿勢のゆがみ図鑑
片脚に体重をかけて立つ　ほか）
第４章　休んでいるはずなのに疲れる！寝ているときの「姿勢のゆがみ図鑑」（首をひん曲げてスマホを見る
横向きに首を曲げて寝る　ほか）
第５章　放っておくと後悔する“アレ”を生む「姿勢のゆがみ図鑑」（口が開いてしまう
二重あご　ほか）
著者情報 柴 雅仁
　１９８７年生まれ。東京都立川市を拠点に活動する鍼灸師・パーソナルトレーナー。Ｘ（元Ｔｗｉｔｔｅｒ）、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ等で痛みのない動けるカラダをつくるための方法を発信。Ｘ（元Ｔｗｉｔｔｅｒ）で公開した「動きを変える１０秒アクション」が話題になり、現在総フォロワー数が２０万を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
林 慧亮
　１９９３年生まれ。パーソナルトレーナー、ＭＡＫＥＲＳ代表、ｕＦｉｔ代表。学生時代にバスケットボールに励む。自身の運動体験や座学を通じて、フィットネスの重要性を実感しｕＦｉｔを立ち上げる。さまざまな運動器具やトレーニングメニューの提案を行うと同時に、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「林慧亮／ｕＦｉｔ代表」を運営。短時間でできるエクササイズを発信してチャンネル登録者数は３４万超え(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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