感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

山家集　新訂 　(ワイド版岩波文庫)

著者名 [西行／著] 佐佐木信綱／校訂
出版者 岩波書店
出版年月 1994.12
請求記号 91114/00157/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236602504一般和書１階開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

阿部昌樹　馬場健一　斎藤浩
【タイムカプセルの開き方　：　博物館…】 タイムカプセルの開き方　：　博物館…
種生物学会／編,… 【植物たちの護身術　：　被食防御の生…】 植物たちの護身術　：　被食防御の生…
種生物学会／編,… 【植物の超階層生物学　：　ゲノミクス…】 植物の超階層生物学　：　ゲノミクス…
種生物学会／編,… 【植物の行動生態学　：　感じて,伝え…】 植物の行動生態学　：　感じて,伝え…
種生物学会／編,… 【花と動物の共進化をさぐる　：　身近…】 花と動物の共進化をさぐる　：　身近…
種生物学会／編,… 【生物時計の生態学　：　リズムを刻む…】 生物時計の生態学　：　リズムを刻む…
種生物学会／編,… 【視覚の認知生態学　：　生物たちが見…】 視覚の認知生態学　：　生物たちが見…
種生物学会／編,… 【系統地理学　：　DNAで解き明かす…】 系統地理学　：　DNAで解き明かす…
種生物学会／編,… 【種間関係の生物学　：　共生・寄生・…】 種間関係の生物学　：　共生・寄生・…
種生物学会／編,… 【ゲノムが拓く生態学　：　遺伝子の網…】 ゲノムが拓く生態学　：　遺伝子の網…
種生物学会／編,… 【外来生物の生態学　：　進化する脅威…】 外来生物の生態学　：　進化する脅威…
種生物学会／編,… 【発芽生物学　：　種子発芽の生理・生…】 発芽生物学　：　種子発芽の生理・生…
種生物学会／編,… 【共進化の生態学　：　生物間相互作用…】 共進化の生態学　：　生物間相互作用…
種生物学会／編,… 【農業と雑草の生態学　：　侵入植物か…】 農業と雑草の生態学　：　侵入植物か…
種生物学会／編,… 【森林の生態学　：　長期大規模研究か…】 森林の生態学　：　長期大規模研究か…
種生物学会／編,… 【草木を見つめる科学　：　植物の生活…】 草木を見つめる科学　：　植物の生活…
種生物学会／編,… 【光と水と植物のかたち　：　植物生理…】 光と水と植物のかたち　：　植物生理…
種生物学会／編 【保全と復元の生物学　：　野生生物を…】 保全と復元の生物学　：　野生生物を…
種生物学会／編 【森の分子生態学　：　遺伝子が語る森…】 森の分子生態学　：　遺伝子が語る森…
種生物学会／編 【花生態学の最前線　：　美しさの進化…】 花生態学の最前線　：　美しさの進化…
種生物学会／編

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 91114/00157/
書名 山家集　新訂 　(ワイド版岩波文庫)
著者名 [西行／著] 　 佐佐木信綱／校訂
出版者 岩波書店
出版年月 1994.12
ページ数 320p
大きさ 19cm
シリーズ名 ワイド版岩波文庫
シリーズ巻次 157
ISBN 4-00-007157-2
分類 911148
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001410102804

要旨 多忙・過密日程でも、疲労回復とパフォーマンス向上を同時に叶える効率的トレーニング。プロ・アマ・年齢・競技問わず効果絶大！
目次 第１章　運動後、クールダウンだけでは不十分（疲労しているとき、身体で何が起きているのか？
微細損傷を修復するのは血液の役目　ほか）
第２章　疲労にはおもに４つの種類がある（疲労は筋肉だけの問題ではない
ふだんの食生活が影響する「内臓疲労」　ほか）
第３章　リカバリートレーニングと「重点ターゲット」（リカバリートレーニングは回復の「スピード」と「度合い」を高める
目指すのは内臓まで柔らかい身体　ほか）
第４章　「リカバリートレーニング」をはじめよう　初級編（「リカバリートレーニング」の４つのフェーズ
フェーズ０：状態把握（現時点での回復能力、疲労状態を知る）　ほか）
第５章　「リカバリートレーニング」の核心を知る　発展編（お腹と腰を膨らませるメリットとは？
ネコモド　ほか）
著者情報 中野 崇
　スポーツトレーナー。フィジカルコーチ。理学療法士。株式会社ＪＡＲＴＡ　ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ代表取締役。１９８０年生まれ。大阪教育大学教育学部障害児教育学科（バイオメカニクス研究室）卒業。２０１３年にＪＡＲＴＡを設立し、国内外のプロアスリートへの身体操作トレーニング指導およびスポーツトレーナーの育成に携わる。イタリアのトレーナー協会であるＡＰＦ（Ａｃｃａｄｅｍｉａ　Ｐｒｅｐａｒａｔｏｒｉ　Ｆｉｓｉｃｉ）で日本人として初めてＳＯＣＩＯ　ＯＮＯＲＡＴＯ（名誉会員）となる。イタリアプロラグビーＦｉａｍｍｅｏｒｏコーチを務める。ＳＮＳでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。