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書誌情報サマリ

書名

神ウォーキング　「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!

著者名 佐藤義人／[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
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書名 神ウォーキング　「歩き」を正せば痛みが消える!ケガ知らず!
著者名 佐藤義人／[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2024年刊
分類 49835
一般件名 ウォーキング
書誌種別 電子図書
内容紹介 腰痛、ひざ痛、肩痛が消える! あらゆるスポーツのパフォーマンスが向上する! 正しい歩き姿勢づくりに大切な、背中まわりと足指まわりの筋肉を正しく動かすための約1分間でできるエクササイズを紹介する。
タイトルコード 1002410018072

要旨 御朱印をご存知ですか？寺院の参拝や納経の証しとして、その場で書いて頂ける御朱印。単なる記念スタンプと思ったら大間違い！そこには、深い世界が広がっているのです。御朱印には書いた人の参拝者への思いも込められていますし、梵字を読み解けばお寺のことがよくわかります。本書では、御朱印の基礎知識や正しい頂き方を詳しく紹介。さらに座禅・写経などの体験情報や奈良グルメ、寺院のオリジナルグッズをはじめとした奈良みやげに、ご住職からのお言葉などの情報をぎっしり詰め込みました。既に行ったことのある寺院でも、これを読めば目からウロコ！歴史豊かな奈良の寺院めぐりが楽しめます。
目次 奈良南部エリアマップ
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