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書誌情報サマリ

書名

義足でダンス　両足切断から始まった人生の旅

著者名 エイミー・パーディ／著 ミシェル・バーフォード／著 藤井留美／訳
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.3
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書名 義足でダンス　両足切断から始まった人生の旅
著者名 エイミー・パーディ／著 　 ミシェル・バーフォード／著 　 藤井留美／訳
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.3
ページ数 1コンテンツ
原書名 原タイトル:On my own two feet
分類 78439
個人件名 Purdy,Amy
書誌種別 電子図書
内容紹介 ラスベガス生まれの19歳の女の子を突然襲った細菌性髄膜炎。両足を失い、病気と闘い続けた彼女は、逆境をはねのけてふたたび自分の足で歩いた…。両足義足のパラリンピアン、魂の旅の物語。
タイトルコード 1002310080048

要旨 ダンスをするようにゆらゆら動かすだけでメリハリボディが手に入る！きれいのヒミツは肩甲骨にある。
目次 １　みんながウットリ“天使の羽”肩甲骨のヒミツ（理想のボディを目指すならまず肩甲骨を動かそう！
あなたのカラダをＣＨＥＣＫ！（１）　立ち方を確認しよう　ほか）
２　効果バツグン！ベーシック肩甲骨レッスン（いますぐ始めよう！基本の肩甲骨レッスン
Ｌｅｓｓｏｎ（１）　肩ぐるぐる体操　ほか）
３　思い立ったときに！毎日できる「ながら」メニュー（おうちで「ながら」（１）　アカスリ体操
おうちで「ながら」（２）　タオル引っぱりっこ体操　ほか）
４　いろいろつながってる！知っておきたい肩甲骨知識（肩甲骨と骨盤の関係どうつながってる？
肩甲骨と美乳の関係どうつながってる？　ほか）
おまけ巻末　女性のお悩み相談室（冷え―まずは自分の足でしっかり歩くことから！
肌荒れ―皮膚の「詰まり」も動いて解消！　ほか）


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