感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

13歳からの自分の心を守る練習

著者名 谷本惠美／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5
請求記号 146/01785/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232576567一般和書一般開架　在庫 
2 中村2532453848一般和書一般開架ティーンズ在庫 
3 中川3032573853一般和書一般開架　在庫 
4 守山3132695721一般和書一般開架ティーンズ在庫 
5 名東3332827421一般和書一般開架ティーンズ在庫 
6 富田4431559063一般和書一般開架　在庫 
7 志段味4531005199一般和書一般開架ティーンズ在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1468　1468
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01785/
書名 13歳からの自分の心を守る練習
著者名 谷本惠美／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-85679-7
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 どうすれば自信を持てる? 嫌いな人がいてもいい? 自分の親が「毒親」だったら? 13歳から大人までずっと役に立つ「自分の心を守る技術」を、会話形式でイラストを交え楽しく解説する。『PHP』連載を加筆・修正。
タイトルコード 1002410007415

要旨 悩み多き編集者。ベテランカウンセラー。二人の会話を読みすすめるだけで「自分の心を守る技術」が身につく。自分・他人との距離感が身につく。これ１冊でラクになる。
目次 第１章　自分とのつきあい方（悩むって悪いこと？
自分をちょっとほめてみる
どうすれば自信を持てる？
見た目にコンプレックスがある）
第２章　頭と体を休ませる（悩みから離れる
疲れたら堂々と休もう
相手の不機嫌に振りまわされない）
第３章　人とほどよく距離を置く（嫌いな人がいてもいい
ＳＮＳの悪口は放置する
自分の居場所がない！）
第４章　親との関係がしんどい（親の意見は絶対ではない
自分の親が「毒親」だったら）
第５章　うまくいく人の小さな習慣（人とのあいだに境界線を引く
それは本当に自分の問題？
一人で抱えこまない）
著者情報 谷本 惠美
　一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー。１９６２年、大阪府生まれ。１９９１年、カウンセリングルーム「おーぷんざはーと」を設立。カウンセラーとして３３年、スクールカウンセラーとして１８年の経験がある。得意分野は、家族・子育て・職場の問題。特に、モラルハラスメント問題に力を入れて取り組み、理解を深める活動や被害者支援にたずさわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。