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書誌情報サマリ

書名	アジアのある場所
著者名	下川裕治／著
出版者	光文社
出版年月	2021.8
請求記号	292/00247/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	292/00247/
書名	アジアのある場所
著者名	下川裕治／著
出版者	光文社
出版年月	2021.8
ページ数	239p
大きさ	18cm
ISBN	978-4-334-95264-8
分類	29209
一般件名	アジア-紀行・案内記　日本-紀行・案内記　外国人(日本在留)
書誌種別	一般和書
内容紹介	スパイスの味、市場のにおい、ゆるくて温かい人々…僕を穏やかな気持ちにさせてくれる「アジアがある場所」は、僕のいる場所-。東南アジアから南アジア、シルクロードまで、様々な人物との出会いを通してアジアの旅を描く。
タイトルコード	1002110046699

要旨	ホメられるとやる気が増す。寝だめはまったく意味がない。自然の音はストレスを軽減させる。食事をするタイミングも大切。無限の可能性を引き出す！脳の鍛え方がイラストだけでわかる！
目次	１　日常生活が生き生きとする脳の使い方２　集中するために知っておきたい脳の性質３　「記憶」は繰り返しと復習のタイミングが大切４　生成ＡＩが明らかにした思考や発想の正体５　頭の働きを守る生活習慣６　日本人は寝不足、寝る時間を増やしましょう７　こう思っておくと脳にはお得

要旨

ホメられるとやる気が増す。寝だめはまったく意味がない。自然の音はストレスを軽減させる。食事をするタイミングも大切。無限の可能性を引き出す！脳の鍛え方がイラストだけでわかる！

１　日常生活が生き生きとする脳の使い方
２　集中するために知っておきたい脳の性質
３　「記憶」は繰り返しと復習のタイミングが大切
４　生成ＡＩが明らかにした思考や発想の正体
５　頭の働きを守る生活習慣
６　日本人は寝不足、寝る時間を増やしましょう
７　こう思っておくと脳にはお得

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