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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

血流がすべて　血流コントロールの名医が教えるわずか1分でできる「すごい血流改善法」

著者名 富永喜代／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.8
請求記号 4983/04466/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 港2632545907一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04466/
書名 血流がすべて　血流コントロールの名医が教えるわずか1分でできる「すごい血流改善法」
著者名 富永喜代／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.8
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1295-9
一般注記 「1分間血流アップ体操で超健康になる!」(2014年刊)の改題,大幅に加筆修正
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 全身に酸素と栄養を送る血流こそ健康の要。血流の大切さをわかりやすく解説するとともに、「1分間血流アップ体操」や、入浴のコツ、血流によい姿勢、食事、心の整え方など、血流を改善する方法を紹介する。
タイトルコード 1002310030608

要旨 チベット〜雲南の「茶馬古道」からインド最果ての内戦地帯へ―前人未到の旅が幕をあける！
目次 第１部　茶馬古道の旅へ―チベットから雲南（茶馬古道の味噌汁茶
リス族とフリーダムアジア麹
アジアのローカル豪族を訪ねて
国境の発酵カルチャー
マーパンと茶の国際シンジケート）
第２部　幻の糀村へ―ネパールからインド（ヒマラヤが運ぶ発酵文化
混沌のヒマラヤ発酵カルチャー
インドの菩提酛お粥
インド最果てのアナーキー糀一族）
著者情報 小倉 ヒラク
　１９８３年、東京都生まれ。発酵デザイナー。早稲田大学第一文学部で文化人類学を学び、在学中にフランスへ留学。東京農業大学で研究生として発酵学を学んだ後、山梨県甲州市に発酵ラボをつくる。「見えない発酵菌の働きを、デザインを通して見えるようにする」ことを目指し、全国の醸造家や研究者たちと発酵・微生物をテーマにしたプロジェクトを展開。絵本＆アニメ『てまえみそのうた』でグッドデザイン賞２０１４受賞。２０２０年、発酵食品の専門店「発酵デパートメント」を東京・下北沢にオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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