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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女性の血糖値・HbA1cを改善する本

著者名 植田勝廣／監修 造事務所／編著
出版者 メディアパル
出版年月 2023.10
請求記号 4931/01585/

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1 鶴舞0238321459一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132680923一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 南2332396908一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 北2732490061一般和書一般開架　貸出中 
5 中川3032525705一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 緑3232591515一般和書一般開架　貸出中 
7 天白3432541138一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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植田勝廣　造事務所
493123　493123
糖尿病　血糖値

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01585/
書名 女性の血糖値・HbA1cを改善する本
著者名 植田勝廣／監修 　 造事務所／編著
出版者 メディアパル
出版年月 2023.10
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8021-1077-8
分類 493123
一般件名 糖尿病 　 血糖値
書誌種別 一般和書
内容紹介 年齢を重ねるとともに高くなる女性の糖尿病発生率。血糖値と女性の体の関係を示し、食事や運動など自宅で血糖値・HbA1cを下げる方法を解説。「女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本」に続く健康書シリーズ第2弾。
タイトルコード 1002310051747

要旨 健康診断の結果、血糖値・ＨｂＡ１ｃの値が異常とされ不安になったあなた。この本では、日常生活に取り入れることで数値が改善する、今日から試せる食生活や、ストレッチなどの実践法を紹介しています。
目次 １　血糖値とＨｂＡ１ｃが高いと何が問題？（血糖値は血液中のブドウ糖の量、ＨｂＡ１ｃは過去１〜２カ月の血糖値の状態
高血糖はすい臓から分泌されるインスリンだけが解決できる　ほか）
２　女性の体と血糖値の関係は？（健康診断表の結果を正しく判断し、健康管理に役立てる
閉経後の女性ホルモンの低下は血糖値にも影響する　ほか）
３　暮らしを見直して血糖値とＨｂＡ１ｃを改善（血糖値・ＨｂＡ１ｃはおもに食生活で変化する
食べる順番で血糖値の上昇を抑える　ほか）
４　血糖値とＨｂＡ１ｃを運動で改善（体を動かすことが糖尿病の効果的な対策
頻度と実践のルールを知り、体を動かすことを日課に　ほか）
巻末付録　糖尿病の薬


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