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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

自分を好きになる7つの言葉　口ぐせを変えれば自信と力が湧いてくる!

著者名 中島輝／著
出版者 きずな出版
出版年月 2024.7
請求記号 146/01787/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4630883546一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01787/
書名 自分を好きになる7つの言葉　口ぐせを変えれば自信と力が湧いてくる!
著者名 中島輝／著
出版者 きずな出版
出版年月 2024.7
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86663-245-2
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 自分を認める「がんばったね!」、自分を優先する「いい人はやめよう!」、自分に感謝する「ありがとう!」…。7つの「魔法の言葉」をキーワードに、自己肯定感を上げるための方法を紹介する。
タイトルコード 1002410025785

要旨 「動物を食べない」という考え方は、私たちの根本的な問題に関わるため、ヴィーガンとノンヴィーガンはお互いの立場を理解し合うのは難しいと日々感じている。しかし、そのような悩みは自分を見つめ直し、他者に働きかけることだけで改善する可能性を秘めている。長年アメリカでヴィーガンとノンヴィーガンと対話を続けてきた心理学者が丁寧に綴った、立場の異なる人たちが相互理解を可能にするための希望の書。
目次 第１章　人間関係におけるヴィーガンやベジタリアンと肉食の人―問題と約束
第２章　人間関係の回復力―健全な人間関係の土台となるもの
第３章　支援者となる―違いを理解し橋渡しとなる
第４章　システム―関係を形作る目に見えないダンス
第５章　肉食主義―ヴィーガン／ノンヴィーガンの関係に潜む不可視化された侵入者
第６章　ヴィーガンであるということ―肉食文化でいかに持続性をもって生き、周りの人と関わるか
第７章　対立を解消する―対立を防ぎ対処するための原理とツール
第８章　効果的なコミュニケーション―会話を成功に導く実践スキル
第９章　変化―受け入れるための戦略と変革するためのツール
著者情報 ジョイ，メラニー
　社会心理学者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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