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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

森は生きている　新装版 　(講談社青い鳥文庫)

著者名 富山和子／作 大庭賢哉／絵
出版者 講談社
出版年月 2012.12
請求記号 65/00015/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132029618じどう図書じどう開架　在庫 
2 熱田2231879962じどう図書じどう開架　在庫 
3 南2331798740じどう図書じどう開架　在庫 
4 東2431962592じどう図書じどう開架　貸出中 
5 中村2531855985じどう図書じどう開架　在庫 
6 港2631941776じどう図書じどう開架　在庫 
7 北2732205733じどう図書じどう開架　在庫 
8 瑞穂2932504430じどう図書じどう開架　貸出中 
9 守山3132166707じどう図書じどう開架　在庫 
10 緑3231958202じどう図書じどう開架　在庫 
11 南陽4231018229じどう図書じどう開架　在庫 
12 志段味4530563255じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 65/00015/
書名 森は生きている　新装版 　(講談社青い鳥文庫)
著者名 富山和子／作 　 大庭賢哉／絵
出版者 講談社
出版年月 2012.12
ページ数 173p
大きさ 18cm
シリーズ名 講談社青い鳥文庫
シリーズ巻次 76-6
シリーズ名 自然と人間
ISBN 978-4-06-285322-4
分類 650
一般件名 森林
書誌種別 じどう図書
内容紹介 日本の国土の3分の2は森林であり、その森林は林業によって支えられています。人間の暮らしの中で森がどのように関わってきたか、森林のもつはたらきや森林を育てる意味をわかりやすく説明します。
タイトルコード 1001210092074

要旨 本書で紹介している「２秒ストレッチ」。カラダのコリや痛みはもちろん、疲れやだるさ、ちょっとした不調、心のストレス、職場の体調管理、部分やせに至るまで、あらゆる心身の問題に効果を発揮します。たった２秒でカラダは変わります。心もラクになります。やりがいも、やってる感も不要です。「２秒ストレッチ」で心とカラダをゆるめて、「ツラい世界」をパッと「気持ちいい世界」に変えましょう。
目次 第１章　ココロもカラダも２秒でほぐれる！？（マンガ　つい頑張ってしまうから、いつも調子が悪い？
基礎知識　頑張っている人ほどカラダもココロもしんどくなる　ほか）
第２章　症状別カラダ回復２秒ストレッチ（コリと痛み編
疲れ・だるさ編　ほか）
第３章　職場の悩み＆ストレス対策２秒ストレッチ（職場の体調管理編
メンタルストレス編）
第４章　体形のお悩み２秒ストレッチ（部分やせ編）
著者情報 齊藤 邦秀
　ヘルスデータサイエンティスト。ウェルネスプロデューサー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻ウェルネス研究室卒業。２０年以上ヘルスケア雑誌『Ｔａｒｚａｎ』監修と連載を担当。スポーツトレーナーとしてアスリートや著名人のトレーナーを歴任。１００，０００名を超えるトレーナーを育成。予防医学やヘルスケア事業、３，０００以上の運動プログラムやヘルステック機器、市町村のウォーキングやトレッキング、サイクリングコースなどの開発にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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