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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

サー・ローランド・ヒルの生涯とペニー郵便の歴史　下巻

著者名 サー・ローランド・ヒル ジョージ・バークベック・ヒル／共著 本多静雄／訳
出版者 逓信協会
出版年月 1988
請求記号 N693-2/00123/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210210993一般和書２階書庫　在庫 

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7814　7814
ストレッチング

書誌詳細

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請求記号 415/00114/
書名 位相空間のはなし　やわらかいイデアの世界
著者名 藤田博司／著
出版者 日本評論社
出版年月 2022.7
ページ数 7,196p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-535-78933-3
分類 4152
一般件名 位相空間
書誌種別 一般和書
内容紹介 大学理系の微分積分と集合論の初歩を学んだ人を位相空間論へと案内する入門書。位相に関する諸概念の「きもち」を初学者にわかるように解説。章の後半では演習問題の解答を詳しく述べる。『数学セミナー』連載をもとに書籍化。
タイトルコード 1002210028031

要旨 本書で紹介している「２秒ストレッチ」。カラダのコリや痛みはもちろん、疲れやだるさ、ちょっとした不調、心のストレス、職場の体調管理、部分やせに至るまで、あらゆる心身の問題に効果を発揮します。たった２秒でカラダは変わります。心もラクになります。やりがいも、やってる感も不要です。「２秒ストレッチ」で心とカラダをゆるめて、「ツラい世界」をパッと「気持ちいい世界」に変えましょう。
目次 第１章　ココロもカラダも２秒でほぐれる！？（マンガ　つい頑張ってしまうから、いつも調子が悪い？
基礎知識　頑張っている人ほどカラダもココロもしんどくなる　ほか）
第２章　症状別カラダ回復２秒ストレッチ（コリと痛み編
疲れ・だるさ編　ほか）
第３章　職場の悩み＆ストレス対策２秒ストレッチ（職場の体調管理編
メンタルストレス編）
第４章　体形のお悩み２秒ストレッチ（部分やせ編）
著者情報 齊藤 邦秀
　ヘルスデータサイエンティスト。ウェルネスプロデューサー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻ウェルネス研究室卒業。２０年以上ヘルスケア雑誌『Ｔａｒｚａｎ』監修と連載を担当。スポーツトレーナーとしてアスリートや著名人のトレーナーを歴任。１００，０００名を超えるトレーナーを育成。予防医学やヘルスケア事業、３，０００以上の運動プログラムやヘルステック機器、市町村のウォーキングやトレッキング、サイクリングコースなどの開発にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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