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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ほしいものはなんですか?

著者名 益田ミリ／著
出版者 ミシマ社
出版年月 2010.5
請求記号 C/02645/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2131825388一般和書一般開架　在庫 
2 熱田2232211587一般和書一般開架　貸出中 
3 東2432535413一般和書一般開架　貸出中 
4 中村2532435753一般和書じどう開架　貸出中 
5 千種2831533423一般和書一般開架　在庫 
6 中川3031690468一般和書一般開架　貸出中 
7 緑3231743786一般和書一般開架　貸出中 
8 名東3332629504一般和書一般開架　貸出中 
9 天白3432324733一般和書一般開架　貸出中 
10 山田4130355201一般和書一般開架　在庫 
11 南陽4230751036一般和書一般開架マンガ在庫 
12 楠4331126260一般和書一般開架　在庫 
13 富田4430947566一般和書一般開架　在庫 
14 志段味4530404054一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7782/02806/
書名 定年後に見たい映画130本　(平凡社新書)
著者名 勢古浩爾／著
出版者 平凡社
出版年月 2022.6
ページ数 278p
大きさ 18cm
シリーズ名 平凡社新書
シリーズ巻次 1006
ISBN 978-4-582-86006-1
分類 7782
一般件名 映画
書誌種別 一般和書
内容紹介 定年後の趣味には、手っ取り早く気軽に楽しめる映画がお薦め。人間ドラマからアクション&ミステリー、スポーツ、老年映画まで、定年後世代の著者が、かつての名画・名作も含めて130作品を紹介する。
タイトルコード 1002210020290

要旨 本書で紹介している「２秒ストレッチ」。カラダのコリや痛みはもちろん、疲れやだるさ、ちょっとした不調、心のストレス、職場の体調管理、部分やせに至るまで、あらゆる心身の問題に効果を発揮します。たった２秒でカラダは変わります。心もラクになります。やりがいも、やってる感も不要です。「２秒ストレッチ」で心とカラダをゆるめて、「ツラい世界」をパッと「気持ちいい世界」に変えましょう。
目次 第１章　ココロもカラダも２秒でほぐれる！？（マンガ　つい頑張ってしまうから、いつも調子が悪い？
基礎知識　頑張っている人ほどカラダもココロもしんどくなる　ほか）
第２章　症状別カラダ回復２秒ストレッチ（コリと痛み編
疲れ・だるさ編　ほか）
第３章　職場の悩み＆ストレス対策２秒ストレッチ（職場の体調管理編
メンタルストレス編）
第４章　体形のお悩み２秒ストレッチ（部分やせ編）
著者情報 齊藤 邦秀
　ヘルスデータサイエンティスト。ウェルネスプロデューサー。東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻ウェルネス研究室卒業。２０年以上ヘルスケア雑誌『Ｔａｒｚａｎ』監修と連載を担当。スポーツトレーナーとしてアスリートや著名人のトレーナーを歴任。１００，０００名を超えるトレーナーを育成。予防医学やヘルスケア事業、３，０００以上の運動プログラムやヘルステック機器、市町村のウォーキングやトレッキング、サイクリングコースなどの開発にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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