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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

最高の歩き方　やせる!若返る!疲れにくくなる! 　電子版

著者名 能勢博／著
出版者 世界文化社
出版年月 2020.10
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232551099一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 最高の歩き方　やせる!若返る!疲れにくくなる! 　電子版
並列書名 The Ultimate Guide to High‐Intensity Interval walking
著者名 能勢博／著
出版者 世界文化社
出版年月 2020.10
ページ数 109p
一般注記 底本:2020年刊
分類 49835
一般件名 ウォーキング 　 健康法
書誌種別 電子図書
内容紹介 インターバル速歩は早歩きとゆっくり歩きを3分ごとに繰り返すだけの手軽な全身運動。豊富な科学データを基に、「インターバル速歩」の方法、効果、メカニズムをグラフとイラストを駆使してわかりやすく説明する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002310065605

要旨 なぜブレないリーダーたちは『易経』を愛読するのか。「いかに生きるか」に答えた、三千年の時を超えて語り継がれる「変化の書」。一年先まで予約が入る人気講義のエッセンスを書籍化！
目次 序章　『易経』には、この世界で起こり得るすべてが書かれている
第１章　成長する
第２章　つながる
第３章　成功する
第４章　良いリーダーになる
第５章　出世する
第６章　財を増やす
第７章　危機に備える
著者情報 小椋 浩一
　１９６５年名古屋生まれ。易経研究家。某電機メーカー経営企画部プロジェクト・マネジャー。名古屋大学大学院経営学博士課程前期修了。Ｐｅｏｐｌｅ　Ｔｒｅｅｓ合同会社パートナー、ＮＰＯ日本ファシリテーション協会会員などの副業も通じ、広く人材開発に取り組む。早稲田大学商学部卒業後、上記電機メーカーに入社。経営企画、人事を経てマレーシア工場財務部長に。新会社や工場の設立を進め、生産規模を大きく拡大。帰国後は事業部の「従業員満足度」を連続向上させ、会社を「働きがいのある会社ベスト２０」に導く。現在、本業では全社横串の次世代リーダー育成を任され、自主参加勉強会は年間１０００人規模を超え、社外からも講演・セミナー依頼が急増中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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