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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 20 在庫数 20 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ザ・ヘイト・ユー・ギヴ　あなたがくれた憎しみ 　(海外文学コレクション)

著者名 アンジー・トーマス／作 服部理佳／訳
出版者 岩崎書店
出版年月 2018.3
請求記号 93/06434/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237307848じどう図書１階開架ティーンズ在庫 
2 西2132400082じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
3 南2332144902じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
4 東2432408603じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
5 中村2532169766じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
6 中村2532214414じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
7 港2632274037じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
8 北2732235409一般和書一般開架ティーンズ在庫 
9 千種2832081729じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
10 千種2832151183じどう図書じどう開架　在庫 
11 中川3032289740じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
12 守山3132408935じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
13 緑3232319164じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
14 名東3332532302じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
15 天白3432264285じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
16 山田4130801873じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
17 楠4331430258じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
18 富田4431352048じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 
19 志段味4530807900じどう図書一般開架ティーンズ在庫 
20 徳重4630558064じどう図書じどう開架ティーンズ在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/25353/
書名 ルラルさんのたんじょうび　(いとうひろしの本)
著者名 いとうひろし／作
出版者 ポプラ社
出版年月 2010.9
ページ数 [32p]
大きさ 24×25cm
シリーズ名 いとうひろしの本
シリーズ巻次 13
ISBN 978-4-591-12040-8
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
内容紹介 ルラルさんがケーキを焼いています。今日は、ルラルさんの誕生日です。甘い香りに誘われて、庭の動物たちがやってきて、みんなで仲良くケーキを食べました。でも、なぜかルラルさんだけケーキを食べなくて…。
タイトルコード 1001010049260

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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